Ćwiczenia na płaski brzuch
Większość osób marząc o płaskim brzuszku poszukuje różnych sposobów, by takowy uzyskać. Specjalne diety, głodówki, farmaceutyki czy określone ćwiczenia fizyczne. W tym artykule skupimy się
Co lepsze- słodzik czy cukier?
Każdy kto chce się zdrowo odżywiać, wcześniej czy później stanie przed pytaniem: co lepsze- słodzik czy cukier? O ile o szkodliwości cukru napisano wiele opasłych
Oscypek – jak rozpoznać prawdziwy i na co zwracać uwagę przy zakupie
Oscypek to symbol gór, wakacji i pieszych wycieczek. Nic nie smakuje przecież tak dobrze jak ciepły, rozpływający się serek z grilla podawany z żurawiną. Coraz
Olejki do brody – czy są skuteczne? Co zawierają?
Niestety nadal wielu mężczyznom wydaje się, że o brodę nie trzeba dbać – wystarczy ją zapuścić i usuwać z niej resztki jedzenia, które często zostają
Sponsoring po polsku – kobiety szukają miłości, a mężczyźni tylko przygody
Kilka lat temu sponsoring wywołał fale oburzenia, ale dziś chyba już nikogo to zjawisko nie dziwi. Niektórzy nazywają sponsoring formą prostytucji, inni uznają za dorywczą
Manicure japoński – co to za nowość?
Azjatki są znane z zadbanej, pięknej, zdrowej skóry, włosów i paznokci. W związku z tym chyba nikogo nie dziwi popularność zabiegu, który przywędrował z Japonii
5 pomysłów na szybkie, zdrowe i pożywne śniadanie!
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, ale zwykle mamy najmniej czasu na jego przygotowanie, a dzięki zjedzeniu śniadania mamy energię do działania, jesteśmy pobudzeni i nasz
Kasza jaglana – właściwości lecznicze i wartości odżywcze
Wielu z nas nigdy w ogóle nie słyszało o kaszy jaglanej, nie mówiąc już o jej wypróbowaniu. Należy ona do produktów bezglutenowych, co jest dość
Jak dobrać okulary korekcyjne do twarzy?
Jesteś przerażona, bo musisz nosić okulary? A może masz już okulary tylko nie chcesz ich nosić, bo twierdzisz, że wyglądasz jak kujon a opinie znajomych
Weź udział w II edycji Rodzinnych Targów Zdrowia!
W sobotę 13 stycznia 2018 roku w Międzynarodowym Centrum Kongresowym w Katowicach odbędzie się II edycja Rodzinnych Targów Zdrowia. To wyjątkowe, przeznaczone dla całych rodzin
Wypadające włosy- jak z nimi walczyć?
Wypadające włosy to dość powszechny problem. Dotyka wszystkich, bez względu na wiek i płeć. Chociaż i tak na starość zostaniemy łysi, coraz większą liczbę osób
Co obniża testosteron?
Testosteron jest podstawowym hormonem płciowym mężczyzn produkowanym w jądrach. We krwi występuje w postaci wolnej, związanej z albuminą, a cześć jest związana z białkiem transportowym SHBG.