Wypadające włosy- jak z nimi walczyć?

Wypadające włosy to dość powszechny problem. Dotyka wszystkich, bez względu na wiek i płeć. Chociaż i tak na starość zostaniemy łysi, coraz większą liczbę osób dotyka to już w dorosłym życiu.

A jakie są przyczyny wypadania włosów?

  • dieta
  • stres
  • zbyt częste używanie lokówki, prostownicy
  • zmiana pielęgnacji
  • szarpanie podczas szczotkowania
  • choroby
  • rzadkie mycie włosów

Jak dbać o włosy, by zachować je bujne?

Na rynku istnieje wiele preparatów, które zapobiegają wypadaniu. Pewnie je znasz, bo dostępne są w każdej drogerii, więc nie przeczytasz o tym kolejny raz. Zanim sięgniesz po specyfiki z drogeryjnej półki, warto sprawdzić, czy nie zadziała któryś z podanych niżej sposobów, zwłaszcza, że preparaty mogą nie zadziałać. A już mała zmiana nawyków, pozwoli uporać się z problemem. Zacznij od diety. Zadbaj, by w Twojej diecie było dużo składników mineralnych i witamin, odpowiadających za wzrost włosa. Jeśli mimo odpowiedniej diety, wciąż borykasz się z wypadającymi włosami, przyczyny poszukaj gdzie indziej.

Jeśli przyczyn jest dużo, musisz niestety zająć się wszystkimi po kolei:

  • myj często włosy i staraj się myć jednym szamponem
  • stosuj maseczki- dobra na włosy jest maseczka z oliwy.. Tylko nie przesadź z ilością.
  • stosuj lekkie odżywki
  • staraj się ograniczyć stres
  • stosuj napary z pokrzywy lub skrzypu
  • staraj się nie używać za często lokówki i/lub prostownicy
  • daj sobie spokój z farbowaniem
  • nie upinaj zbyt ciasno włosów i unikaj noszenia kapeluszy
Facebook
WhatsApp
Twitter
LinkedIn
Pinterest

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *