Owsianka – 4 przepisy jak urozmaicić swoje śniadanie
Wielu z nas rezygnuje z konkretnego posiłku na rzecz, przegryzanego w pośpiechu batonika czy wypicia kawy, po godzinie odczuwając głód. Wszyscy jednak wiemy, jak ważnym
Grypa żołądkowa – objawy, leczenie i dieta
W okresie zimowym szansa zachorowania na grypę żołądkową (tzw. jelitówkę) gwałtownie wzrasta. Jako iż choroba jest przenoszona drogą kropelkową, wystarczy krótki i niewielki kontakt z
Jak wybrać dobry blender?
Codzienne obowiązki i brak czasu nie zawsze pozwalają nam na przygotowanie dobrego, pełnowartościowego posiłku. Wtedy najczęściej sięgamy po FastFoody i niezdrowe przekąski. Jeżeli macie dość
Trening Izabel Goulart – zasady, efekty, opinie
Maria Izabel Goulart Dourado jest jedną z najbardziej rozchwytywanych modelek brazylijskich na całym świecie. Ceniona jest za wygląd i fenomenalną sylwetkę ciała. Znana z produkcji
Kalarepa – właściwości, wartości odżywcze, kalorie
Kalarepa jest warzywem należącym do kapustnych roślin warzywnych. Zawiera pierwiastki mineralne, ważne dla zdrowia witaminy i substancje chroniące organizm przed nowotworami. Zażywanie jej przynosi wiele
Koktajle owocowe- kiedy pić, jakie owocowe wybrać, efekty
Koktajle owocowe to świetny sposób na zdrowe drugie śniadanie czy deser. Wystarczą owoce, ale możemy także dodać jogurt, mleko, kefir, również bardzo dobrze sprawdzą się
Choroba Hashimoto – przyczyny, objawy i leczenie
Nazwa „choroba Hashimoto” pochodzi od nazwiska japońskiego chirurga dr Hakaru Hashimoto, który w 1912 roku opisał 4 przypadki tej choroby. Dokładna przyczyna choroby Hashimoto nie jest znana.
Ranking najpiękniejszych perfum na lato 2018 roku!
Przed nami najpiękniejsze pory roku, a z nimi przygody pełne wrażeń. Jednak nic bardziej nie wpływa na pewność siebie jak zapach, który otula rzeczywistość i
Najlepsze ćwiczenia na oponkę!
Każdy z nas wie, że ruch odgrywa niezwykle ważną rolę i pozytywnie wpływa na nasz stan zdrowia, jak i na samopoczucie. Jednak samo ćwiczenie dla
Rodzaje peelingów i ich zastosowanie. Sprawdź jaki dla siebie wybrać!
Peeling to zabieg, który polega na złuszczaniu naskórka. W zależności od jego rodzaju może działać na różnych warstwach skóry właściwej. Wykorzystywanie odpowiedniego typu peelingu sprawia,
Lecytyna – właściwości lecznicze, działanie. Kiedy po nią sięgnąć i w jakiej postaci?
Lecytyna produkowana jest przez naszą wątrobę. Jej produkcja trwa nieustannie. Lecytynę pozyskuje się również z rzepaku i lnu. Lecytyna znajduje szereg zastosowań ,można z powodzeniem
Ziemia okrzemkowa – właściwości, zastosowanie. Czyli sposób na detoks!
Wszyscy wiemy, że nasz świat pełen jest różnego rodzaju toksyn, zanieczyszczeń, metali ciężkich i wielu innych szkodliwych chemikaliów. Tym samym duża ich część przechodzi do