Dieta po usunięciu woreczka żółciowego – zasady, produkty i jadłospis
Woreczek żółciowy jest małym organem naszego układu pokarmowego. Jak sama nazwa wskazuje jest magazynem żółci, która wyprodukowana w hepatocytach w wątrobie zostaje przerzucona właśnie do
Wysoki cholesterol – jak z nim walczyć?
Wysoki cholesterol jest przyczyną bardzo wielu chorób cywilizacyjnych – miażdżycy, zawałów i ataków serca, powoduje zmęczenie, ospałość i bóle głowy. Za wysoki cholesterol to problem
Łojotokowe zapalenie skóry twarzy
Łojotokowe zapalenie skóry charakteryzuje się nieprzyjemnymi objawami, takimi jak łuszczenie się skóry we włosach czy na twarzy. Jest to częsty problem związany z procesem dojrzewania,
Wyzwanie – wyszczuplamy i rozciągamy nogi!
Regularne ćwiczenia rozciągające są bardzo ważne dla naszych nóg, ale również całego ciała. Poza tym, że stajemy się bardziej elastyczni, zapobiegamy kontuzjom, to na dodatek
Sok aloesowy – właściwości i działanie
Sok z aloesu był wykorzystywany już w czasach Kleopatry. Królowa zażywała kąpieli z aloesem, aby zachować urodę i młody wygląd. Nie bez powodu jest on
Owoce z witaminą C – top 10 najlepszych
Istnieje przekonanie, że najlepszym źródłem witaminy C jest cytryna, jednak wiele owoców przewyższa ją kilku- a nawet kilkunastokrotnie. W rankingu przygotowanym przez redakcję vitac.pl przedstawiamy
10 dietetycznych trików na Wigilijnym stole
Święta to magiczny czas, w którym oprócz rodzinnej atmosfery, prezentów i szalonych przygotowań jemy tradycyjne potrawy. W Wigilię pozwalamy sobie na kutię, pierogi, ciasta i
Domowe ozdoby choinkowe: zabawa, a jaki efekt!
Boże Narodzenie za pasem. Większość z nas przepada za tymi świętami. Każdego roku staramy się nadać mu specjalne znaczenie, przygotowując coś wyjątkowego na tę okazję.
5 sposobów jak szybko wysuszyć paznokcie
Często , w natłoku obowiązków zapominamy, albo celowo zostawiamy malowanie paznokci na ostatni moment, co skutkuje szybkim ich rozmazaniem, gdyż po pokryciu lakierem trzeba odczekać
Tropikalne owoce a detoks
Detoks to inaczej oczyszczenie,swego rodzaju catharsis, którego potrzebuje nasz organizm.Detoks polecany jest szczególnie osobom, które ciągle czuję się przemęczone, ociężałe. Mają też często problemy z
Mascarpone – właściwości smakowe, zastosowanie
Mascarpone jest wyśmienitym serkiem,który znalazł szerokie zastosowanie w kuchni . Jego delikatna konsystencja i smak przypomina serek śmietankowy. Przeważnie w białym lub lekko żółtym odcieniu.
Żele pod prysznic – co wybrać? TOP 5 ranking
Używamy go codziennie, często zapominając iż jest to jeden z pierwszych kroków rozpoczynających poranną lub wieczorną pielęgnację. Żel pod prysznic powinien domywać, ale również nawilżać