Jak usunąć złogi w jelitach?
Niewłaściwe traktowanie jelit może skutkować problemami z wydalaniem. Błędy żywieniowe powodują nie tylko zaparcia lub biegunki, ale zaburzenia mikroflory bakteryjnej i ogólne pogorszenie stanu zdrowia.
Witamina D niedobór i nadmiar – objawy i skutki
Witamina D odpowiada za mocne kości i zdrowe zęby, sprawnie funkcjonujący układ krążenia i szczupłą sylwetkę. Jej głównym źródłem jest światło słoneczne, ale niewielkie ilości
Dieta bezglutenowa i bezmleczna
Kto z nas nie słyszał iż gluten jest szkodliwy? Teraz panuje moda by z naszego jadłospisu wyrzucać wszystko, co powszechnie uważane jest za złe lub
Grecja – kraina, gdzie da się odpocząć
Pośród pracowitych miesięcy, pełnych napięcia i gonitwy z czasem przychodzi okres kiedy marzy nam się wypoczynek. W myśl znanego przysłowia “Grek urodził się zmęczony, więc
Sałatka z melonem
Składniki: chleb 150 g miąższu melona zielony ogórek świeża bazylia ser sałatkowy (typu feta) szpinak posiekane orzechy oliwa z oliwek Przygotowanie: 1.Zakupiony chleb (rodzaj chleba
Delegacja krajowa – czyli wysokość diety na jaką możesz liczyć
Wyjazd w delegację wiąże się zwykle z wydłużeniem czasu pracy, dodatkowymi obowiązkami, zmęczeniem podróżą oraz często z rozłąką z bliskimi i sporym stresem. Można też
Domowe sposoby na pękające usta
Usta należą do najdelikatniejszych i najwrażliwszych części ciała. Według przeprowadzonych obserwacji komplementom dotyczącym pięknych ust nie oprze się żadna kobieta, bez względu na narodowość. Służą
Ile kalorii ma jabłko?
Jabłko jest jednym z najpopularniejszych owoców w Polsce i trudno się temu dziwić, ponieważ jest dostępne o każdej porze roku, tanie i smaczne, a w
Pole dance – taniec na rurze
Pole dance cieszy się coraz większą popularnością wśród kobiet. Czym tak naprawdę jest pole dance? Czy rzeczywiście ma coś wspólnego z erotycznym tańcem przy drążku
Targi Healthy Lifestyle Show – Zacznij Zdrowy Styl Życia!
24-25 lutego 2018 – Stadion PGE Narodowy Zawsze jest dobry czas na zmiany! Doskonałe samopoczucie i szczupła sylwetka nie muszą być odkładanymi na półkę marzeniami.
Jagody Goji w tabletkach
Jagody Goji znane są ze swoich prozdrowotnych właściwości. Owoce te skrywają w sobie bogactwo witamin i minerałów. W Polsce jak dotychczas nie były zbyt popularne,
Fito Spray a przyspieszanie procesu utraty zbędnej masy ciała
W poszukiwaniu skutecznych metod odchudzania warto zapoznać się z najnowszymi propozycjami producentów suplementów diety. Wiele z nich wykazuje wysoką skuteczność w zastosowaniu, przy minimalnych lub