chrupki kukurydziane 1 891x500 1

Chrupki kukurydziane na diecie

Niemal każdy lubi przekąski w postaci chipsów, krakersów, orzeszków czy paluszków. Proponowane zamiast nich słupki warzywne niektórym wydają się niedopuszczalną alternatywą – jak spędzić wieczór

Więcej...
Salatka z kuskusem i kurczakiem i suszonymi pomidorami1

Kuskus z indykiem

Składniki: kuskus filet z indyka feta garść orzechów włoskich garść świeżej bazylii 2 łyżki octu balsamicznego kilka gałązek świeżego tymianku natka pietruszki olej do smażenia

Więcej...
bigstock Wine 1106468

Jak alkohol wpływa na metabolizm?

Alkohol ma właściwości toksyczne. W wyniku jego rozkładu przez wątrobę powstaje jedna z najbardziej trujących substancji- aldehyd octowy-sprawca bólu głowy, nudności i wymiotów, czyli tzw.

Więcej...
latisse

Odżywka do rzęs Latisse

Latisse to odżywka do rzęs, która cieszy się popularnością w Stanach Zjednoczonych. Sięgają po nią głównie kobiety marzące o dłuższych i gęstszych rzęsach, gdyż właśnie

Więcej...
kawa z olejem kokosowym

Kawa z olejem kokosowym

Miliony ludzi na całym świcie zaczyna swój dzień od filiżanki kawy. Głównym jej zadaniem jest rozbudzić, tchnąć na nowo życie w każdą zaspaną jeszcze komórkę

Więcej...
10478570 10152214521608870 2744465531652776073 n.0

TOP 5 seriali Netflix

Zima trwa w najlepsze i jedyne o czym większość z nas marzy to zawinięcie się w ciepły koc, zaparzenie pysznej gorącej herbaty i zrobienie w

Więcej...

Dietetycy

Kluby fitness

Trenerzy personalni