Odżywianie

Dziurawiec – właściwości lecznicze i zastosowanie
Dziurawiec zwyczajny, zwany też zielem świętojańskim, jest byliną porastającą łąki,...
Bogactwo nasion szarłatu
Nasiona szarłatu, czy inaczej amarantusa, znane są już od ponad...
Czy kukurydza jest zdrowa?
Peru wszystkim obieżyświatom kojarzy się głównie z Machu Picchu, Świętą...
Pestki moreli – działanie, zastosowanie, wartości odżywcze
Wiadomo, że morele to przepyszne owoce, bogate w różne witaminy...
Guacamole – do czego dodawać i jakie właściwości posiada?
Guacamole jest tradycyjnym meksykańskim sosem, gdzie głównym składnikiem jest awokado....
Kalafior czyli naturalne źródło piękna-wartości odżywcze
Kalafior zawiera cenne składniki, który chronią przede wszystkim przed zmarszczkami....
Mleko migdałowe – czy warto je pić?
Mleko odtłuszczone, sojowe, bez laktozy, migdałowe – te wszystkie nazwy...
Co to są węglowodany i w jakich produktach występują najwięcej?
Węglowodany, inaczej nazywane cukrami, to jedne z trzech makroskładników, do...
Dobroczynne działanie jagód Acai Berry
Jagody acai to źródło wielu witamin i składników mineralnych, oraz...
Czekolada- fakty i mity
Czekolada- wróg numer jeden każdej diety. Obecnie świat dzieli się...
Tran i jego właściwości odżywcze
Tran to tłuszcz, który jest otrzymywany z wątroby dorsza atlantyckiego...
Kaszanka – co zawiera, właściwości odżywcze
Kaszanka to niesłychanie popularny przetwór mięsny zarówno w kuchni słowiańskiej,...
Kasztany jadalne – właściwości , wartości odżywcze i kalorie
Kasztany jadalne doceniano już w czasach starożytnej Grecji i Rzymu....
Kalina w kuchni i domowych kuracjach
Kalina to roślina nieco dzisiaj zapomniana. A to właśnie my,...
Lecytyna – właściwości lecznicze i zastosowanie
Lecytyna jest substancją zawierającą w sobie wiele związków, przede wszystkim...

Fit porady w  Kategoria: Odżywianie