Fitness i sport

„Spartakus: Krew i piach „ to seria odcinków filmu, w...

W walce z nadprogramowymi kilogramami pierwsze skrzypce gra dieta. Aktywność...

W Internecie możemy napotkać na filmiki, gdzie matki trenują z...

Chcesz mieć więcej energii, chcesz czuć się lepiej i wyglądać...

Jednym z powodów, dla których tak często porzucamy dietę i...

Sprzęt do ćwiczeń ma być wytrzymały (bezawaryjny), oraz wszechstronny –...

Chęć pozbycia się zbędnych kilogramów i osiągniecie wymarzonej sylwetki często...

Masz kłopoty ze wstawaniem albo przez cały dzień czujesz się...

W ciągu ostatnich lat pulsometr stał się urządzeniem, bez którego...

Pyzate policzki wyglądają słodko u dzieci. Im człowiek starszy, tym...

Jazda konna to zajęcie znane ludziom od bardzo dawna. Jako...

Twerking - czyli taniec … pośladków? Twerkowanie to coś więcej niż...

Plan treningowy Nieodpowiedni plan treningowy: za długo, za dużo, za...

„Napompowanie” to efekt, do którego dąży sportowiec lub osoba trenująca....

Po wysiłku fizycznym wielu z nas potrzebuje kilka chwil relaksu,...