Fitness i sport

Ćwiczenia siłowe by rzeźbić i spalać
Do tej pory ćwiczenia siłowe były uważane za te spalające...
Moda na bieganie
Na zachodzie, a w szczególności w Ameryce, moda na bieganie...
BOSU – Lepsza półkula
Płaska powierzchnia z jednej strony, gumowa półkula z drugiej, to...
Wymarzona PUPA w 15 minut !!!
W codziennym natłoku zajęć trudno znaleźć codziennie czas na godzinne...

Fit porady w  Kategoria: Fitness i sport