Odżywianie

Soczewica – jak przygotować, walory odżywcze i przechowywanie
Pochodząca z Azji Środkowej oraz Bliskiego Wschodu soczewica, z uwagi...
Mąka amaratusowa w kuchni – wykorzystanie, walory odżywcze
Jest to produkt, który nie jest zbyt popularny na rynku....
Jaki jest dobry sposób na jedzenie kiwi?
Kiwi, to owoc, który jest bardzo dobrze znany. Posiada włochatą...
Gojnik – właściwości „górskiej herbaty” z Grecji
Gojnik rośnie w górach na dużych wysokościach, dlatego też jest...
Surowe ziarna kakao i jego właściwości
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się czym jest super żywność, czyli tzw....
Sok z buraka – wartości odżywcze
Główne zalety buraka to nie tylko dostępność i niska cena,...
Chlorella – jak wykorzystać jej zalety?
Chlorella czyli słodkowodna alga, która ma zadanie oczyszczać nasz organizm...
Nalewka z aronii – wartości odżywcze
Aronia to jeden z owoców, który jest uważany za jedną...
Mleko acidofilne – właściwości
Mleko acidofilne, znane również pod nazwą “fermentowany kefir”, zostało wzbogacone...
Syrop z cebuli – właściwości
Gdy przeziębienie zaczynało dokuczać, nasze babcie często stosowały syrop z...
Rzodkiewka – warzywo na wiele dolegliwości
Mała bomba bogatych wartości odżywczych. Rzodkiewki są posiadaczkami dużej ilości...
Zdrowy styl życia u dzieci i młodzieży w pięciu krokach
Dzieci i młodzież w obecnych czasach, mają bardzo mało okazji,...
Masz smaka na Big Maca? Sprawdź najpierw co w nim siedzi!
McDonald to jedna z najbardziej popularnych restauracji współczesnego świata. Jednak...
Pistacje – zdrowa przekąska
Pistacje wyróżniają się swoimi właściwościami, chociażby ze względu na składniki...
Czy kisiel jest zdrowy?
Kisiel to doskonała przekąska – jest słodki i niskokaloryczny w...

Fit porady w  Kategoria: Odżywianie