Dieta

Czym zastąpić zwykły chleb i klasyczną drożdżówkę?
W dobie wciąż obecnej mody na dietę nisko węglowodanową oraz...
5 prostych trików, które pomogą Ci wytrzymać na diecie
Decyzji o przejściu na dietę zazwyczaj towarzyszy duża dawka optymizmu...
Od czego tyjemy najbardziej?
Produkty, których nie można ich jeść, łączyć albo przemycać pomiędzy...
Dieta holenderska – zasady, efekty i opinie
Dieta holenderska nazywana jest inaczej dietą saszetkową, z tego względu,...
Katarzyna Cerekwicka – schudła 12kg na autorskim programie
Przytyła z powodu ogromnych problemów z kręgosłupem. Zakaz ćwiczeń, trudności...
Dieta Ornisha – na czym polega? Zasady,efekty i jadłospis
Dr Ornish opracował metodę żywienia w latach 70. Od tamtej...
Dieta alkaliczna, czyli dieta zasadowa -produkty, efekty oraz jadłospis
Często słyszy się o równowadze kwasowo-zasadowej, która odpowiada za prawidłowe...
Co jeść po wieczornym treningu?
Gdy ćwiczymy głównie wieczorami to zależy nam, by nie objadać...
Ile kalorii ma banan?
Banany należą do jednych z bardziej kalorycznych owoców. Ponadto na...
Dieta redukcyjna – zasady, produkty i efekty
Dieta redukcyjna to dieta, która w sposób stały potrafi utrzymać...
Spal poświąteczny tłuszcz Fat Killerem
Będziesz się wzbraniał. Będziesz powtarzał „już nie, dziękuję”. Tłumaczył, że...
Dieta po usunięciu woreczka żółciowego – zasady, produkty i jadłospis
Woreczek żółciowy jest małym organem naszego układu pokarmowego. Jak sama...
10 dietetycznych trików na Wigilijnym stole
Święta to magiczny czas, w którym oprócz rodzinnej atmosfery, prezentów...
Tropikalne owoce a detoks
Detoks to inaczej oczyszczenie,swego rodzaju catharsis, którego potrzebuje nasz organizm.Detoks...
Anna Starmach – schudła, mimo jedzenia wszystkiego
Trudno trzymać dietę i figurę, kiedy nasza praca opiera się...

Fit porady w  Kategoria: Dieta