Fakty i mity odchudzania

Fakty i mity odchudzania
Waga Wróci? Jak NIE STRACIĆ efektów GLP-1 po odstawieniu leku?
Większość pacjentów odzyskuje wagę w ciągu 8 tygodni od odstawienia GLP-1....
Fakty i mity odchudzania
Czy sportowcy słusznie eliminują z diety gluten?
Zdjęcia główne: Sylwia Maksym – dietetyczka sportowa, kliniczna i psychodietetyczka...
Fakty i mity odchudzania
Czy dieta wegetariańska chroni serce? Fakty i mity o diecie roślinnej
Diety wege stają się coraz popularniejsze. Przybywa osób, które ze...
Dieta
Jakie są najczęstsze błędy w diecie odchudzającej i jak ich unikać?
Odchudzanie to nie tylko kwestia silnej woli. To także świadomość...
Fakty i mity odchudzania
Sztuka Śledzenia Postępów w Procesie Odchudzania
Odchudzanie to nie sprint, ale maraton. Wymaga cierpliwości, konsekwencji i...
Fakty i mity odchudzania
Czy masło jest zdrowe?
Masło, od wieków obecne na polskich stołach, stanowi integralny składnik...
Fakty i mity odchudzania
Ektoina – jak działa i kiedy ją stosować?
Nazwa ektoina dla większości osób brzmi nieco tajemniczo, nawet jeśli...
Dieta
Kawa jest bezwartościowa i niewskazana na diecie – fakt czy mit?
Kawa to, już od wielu stuleci, niezwykle popularny napój na...
Dieta
Kolacja jeść czy unikać – fakt czy mit?
Naszedł nas głód, w brzuchu słyszymy buczenie, a do snu...
Dieta
Zakazane połączenia w posiłkach – fakt czy mit? Sprawdzamy czy łączyć herbatę z cytryną oraz miodem,a pomidora z ogórkiem
“Nie kładź pomidora na ogórka,bo to szkodzi!”. “Herbata z cytryną...
Dieta
Czy trzeba liczyć kalorie aby schudnąć? – fakt czy mit
Jabłko na kalorii dwa razy więcej niż banan. Jogurt naturalny...
Dieta
3 fakty i mity dotyczące medycyny w odchudzaniu!
Coraz częściej spotykamy się z internetowymi, złotymi radami, dotyczącymi naszego...
Dieta
Sałatki to przyjaciel osoby na diecie – fakt czy mit?
Odstawiamy pieczywo, fast foody, ziemniaki, tłuste mięsa i makarony. Stajemy...
Atlas diet
Dieta marchewkowa – zasady, efekty i opinie
Marchew ma niską kaloryczność i jest doskonałym źródłem witamin i...
Dieta
Woda niegazowana jest zdrowsza od gazowanej
Woda gazowana ma kalorie. Woda gazowana sprzyja tyciu i rozpycha...

Fit porady w  Kategoria: Fakty i mity odchudzania

Polecane na blogu