Fakty i mity odchudzania

Fakty i mity odchudzania
Czy masło jest zdrowe?
Masło, od wieków obecne na polskich stołach, stanowi integralny składnik...
Fakty i mity odchudzania
Ektoina – jak działa i kiedy ją stosować?
Nazwa ektoina dla większości osób brzmi nieco tajemniczo, nawet jeśli...
Dieta
Kawa jest bezwartościowa i niewskazana na diecie – fakt czy mit?
Kawa to, już od wielu stuleci, niezwykle popularny napój na...
Dieta
Kolacja jeść czy unikać – fakt czy mit?
Naszedł nas głód, w brzuchu słyszymy buczenie, a do snu...
Dieta
Zakazane połączenia w posiłkach – fakt czy mit? Sprawdzamy czy łączyć herbatę z cytryną oraz miodem,a pomidora z ogórkiem
“Nie kładź pomidora na ogórka,bo to szkodzi!”. “Herbata z cytryną...
Dieta
Czy trzeba liczyć kalorie aby schudnąć? – fakt czy mit
Jabłko na kalorii dwa razy więcej niż banan. Jogurt naturalny...
Dieta
3 fakty i mity dotyczące medycyny w odchudzaniu!
Coraz częściej spotykamy się z internetowymi, złotymi radami, dotyczącymi naszego...
Dieta
Sałatki to przyjaciel osoby na diecie – fakt czy mit?
Odstawiamy pieczywo, fast foody, ziemniaki, tłuste mięsa i makarony. Stajemy...
Atlas diet
Dieta marchewkowa – zasady, efekty i opinie
Marchew ma niską kaloryczność i jest doskonałym źródłem witamin i...
Dieta
Woda niegazowana jest zdrowsza od gazowanej
Woda gazowana ma kalorie. Woda gazowana sprzyja tyciu i rozpycha...
Dieta
Czy weganizm lub wegetarianizm pozwoli mi schudnąć?
Wytyczne co do diety zmieniają się jak w kalejdoskopie. Nowe...
Dieta
Twaróg – sześć mitów na jego temat!
Na temat twarogu powstało wiele nieprawdziwych założeń, które nie zostały...
Dieta
Czy tłuszcze i węglowodany są złe?
Ciągle w świecie diet i odchudzania panuje proste przekonanie: obcinanie...
Dieta
Ananas, herbaty, płatki fit oraz pieczywo chrupkie – czy te produkty odchudzają?
W każdej diecie i wytyczonych sposobach żywienia są zakazy i...
Dieta
5 faktów i mitów dotyczących odchudzania. Sprawdź, co robisz źle!
Od kilkunastu lat jesteśmy zalewani stekiem informacji na temat zdrowego...

Fit porady w  Kategoria: Fakty i mity odchudzania

Polecane na blogu