Dieta

Najmniej kaloryczne owoce
Uwielbiasz słodki smak, ale musisz uważać na kalorie by utrzymać...
Otręby na smukłą sylwetkę
Otręby są najbardziej wartościową częścią ziarna, powstające w wyniku przemiału...
Dieta ubogoresztkowa – zasady,produkty, efekty i jadłospis
Dieta ubogoresztkowa niejedno ma imię. Zmiennie nazywa się ją także...
Papryczka chili w odchudzaniu
Jak dobrze znasz smak papryczki chili? Drażliwe pieczenie na języku...
Jednodniowa głodówka oczyszczająca
Jednodniowa głodówka jest doskonałą formą stopniowej detoksykacji organizmu. Daje czas...
Pokrzywa na odchudzanie
Pokrzywa, mimo, że kojarzy się z chwastem przez który piecze...
Jak zapobiegać otyłości?
Otyłość to jedno z najbardziej rozpowszechnionych schorzeń XXI wieku. Polega...
Zasady diety cukrzycowej
Cukrzyca to najszybciej rozwijające się choroba, dotykająca ponad 550 milionów...
Dieta arbuzowa – zasady, efekty i przeciwwskazania
Arbuzy są nieodłącznym elementem lata – soczyste, słodkie, orzeźwiające. Wariacje...
Kawa zbożowa a odchudzanie
Choć kawa zbożowa nie zawiera kofeiny, to przyspiesza przemianę materii...
Dieta endomorfika -zasady, program, efekty
Dietetycy wyróżniają trzy podstawowe typy sylwetki – mezomorficzną, ektomorficzną oraz...
Wyciskarka czy sokowirówka – co wybrać?
Moda na oczyszczanie organizmu z toksyn poprzez soki i zielone...
Dieta Dąbrowskiej: zasady i efekty
Świat zalewany jest przez coraz to nowe diety, które mają...
Cytryna w odchudzaniu – jej zbawienny wpływ
Cytryna. Znana przede wszystkim jako źródło witaminy C, stosowana w...
Odchudzające jedzenie – 5 przykładów najbardziej popularnych produktów
Chyba każdy, kto kiedykolwiek się odchudzał, wie ile wymaga to...

Fit porady w  Kategoria: Dieta