Dieta

Dieta kopenhaska – zasady, efekty oraz opinie
Kiedy coraz bardziej przeszkadza ci Twoja waga, i czujesz, że...
Czerwone winogrona i korzeń maca – to Cię odchudzi!
Czerwone winogrona to bardzo zdrowy owoc, wiemy to nie od...
Banany są tuczące? Nic bardziej mylnego!
Banany niesłusznie oskarżane są o bycie ukrytym sabotażystą odchudzania. 1...
Ej, moja dieta nie działa!
Aby cieszyć się nienaganną figurą wcale nie musisz sięgać po...
Zdrowe, ale co za dużo to nie zdrowo
Zdrowa żywność pozytywnie wpływa na nasz organizm. Awokado, banany, olej...
Lepiej nie obieraj ich ze skóry
Ziemniak Przygotowując potrawy z ziemniaka obranego ze skórki, tracimy ponad...
Kawa w pigułce
Badania wykazują, że picie kawy przed treningiem korzystnie wpływa na...
Dieta Paleo – zasady, efekty i opinie
Paleo, a raczej Paleodieta to nie tylko zmiana sposobu żywienia,...
Otyłość – choroba XXI wieku
Otyłość jest głównie kwestią zdrowotną- głównie, ale nie tylko. Jest...
Stewia – naturalna bezkaloryczna słodycz
Stewia, a dokładniej Stevia rebaudiana,  jest rośliną pochodzącą z Brazylii...
Niedoceniane buraki
Czerwone buraki są bogatym źródłem azotanów, które wpływają pozytywnie na...
Moc w burakach
Wszystkim są doskonale znane, ale przyjrzyjmy się bliżej co dobrego...
Otyłość, coraz większy problem
W ostatnich dniach instytut McKinsey Global Institute opublikował raport dotyczący...
Słodycz bez kalorii
Cukier to jedna z najczęstszych przyczyn otyłości. Chciałoby się go...

Fit porady w  Kategoria: Dieta