Siłownia

W jaki sposób wykonanie 100 pompek wpływa na organizm
Wykonanie 100 pompek w krótkim przedziale czasowym nie jest proste,...
Kim jest endomorfik? – charakterystyka, treningi
Endomorfik potrzebuje odpowiedniej diety i treningów. Charakterystyczna budowa ciała utrudnia...
Ektomorficzna sylwetka ciała – Prawdy i mity
Jako ektomorfik powinieneś stosować szczególną dietę. Pod lupę warto wziąć...
Najpopularniejsze ubrania sportowe – jak dobrać strój do swojego sportu?
Ubrania sportowe muszą być przede wszystkim wygodne, lecz z drugiej...
Ćwiczenia odchudzające w domu – jak ćwiczyć w domu, żeby schudnąć?
Trudno stracić na wadze bez doboru odpowiednich ćwiczeń. A nawet...
Siłownia Tychy
Lubisz ćwiczyć na siłowni? Pragniesz wyrabiać jak najwięcej masy mięśniowej?...