dietetyk

Dieta kulturysty na masę – 10 kroków do osiągnięcia wymarzonej sylwetki
Czy istnieje idealna dieta kulturysty na masę? Jakie są zasady...
Co jeść przed treningiem, aby był skuteczniejszy?
Posiłek spożywany przed treningiem to bardzo istotny element przygotowawczy. Co...
Produkty bogate w żelazo: lista naturalnych źródeł żelaza dla anemików
Niedobór żelaza może mieć negatywne skutki dla organizmu. Jakie produkty...
Przekąski fitness: przegląd proteinowych przekąsek na trening dla aktywnych
Proteinowe przekąski na trening są nie tylko bardzo smaczne, ale...

Fit porady w  Kategoria: dietetyk