Zdrowie

Fitness i sport
Jak zacząć trenować po 50-tce? Gimnastyka i ćwiczenia izometryczne to nie wszystko
Na co dzień widzimy osoby w różnym wieku, które poprzez...
Suplementy
Jakie witaminy zażywać na ból mięśni i stawów?
Często nawracające bóle w obrębie mięśni, stawów i kości mogą...
Fitness i sport
Choroba kontra trening – kiedy warto ćwiczyć, a kiedy lepiej sobie odpuścić?
Obecna pora roku sprzyja wszelkiego rodzaju infekcjom. Poradnie zdrowia są...
Dieta
Dieta po COVID-19, czyli jak zadbać o swoje zdrowie po przejściu koronawirusa
Koronawirus jest znów w natarciu, choć w związku z liberalnymi...
Zdrowie
Łojotokowe zapalenie skóry – czym jest i jak je leczyć?
Czym jest łojotokowe zapalenie skóry? Łojotokowe zapalenie skóry to uciążliwa...
Dieta
Jak zdrowo chudnąć?
Wiele osób zmaga się z nadprogramowymi kilogramami. Niestety według Narodowego...
Zdrowie
Badanie SIBO – kiedy warto je wykonać?
Nadmierne zmęczenie, problemy związane z układem pokarmowym oraz uczucie silnie...
Zdrowie
Skuteczny sposób na leczenie astygmatyzmu
Wady wzroku dotykają osoby w różnym wieku bez względu na...
Uroda
Dlaczego warto kupić szczoteczkę soniczną Smilesonic EX Black?
Szczoteczki soniczne bardzo skutecznie usuwają zanieczyszczenia z jamy ustnej, a...
Zdrowie
Jaki jest podział adaptogenów?
Adaptogeny stały się niezwykle popularne, gdyż w naturalny sposób zwiększają...
Zdrowie
Soczewki kontaktowe dla suchych oczu
Wyniki badań przeprowadzonych przez Światowy Kongres Okulistyczny wskazują, że suchość...
Uroda
Jaką szczoteczkę soniczną SEYSSO wybrać? Sprawdzamy modele
W dbaniu o zdrowy uśmiech ogromną rolę odgrywa szczoteczka, jakiej...
Zdrowie
Witaminy z grupy B – poznaj ich źródła i wpływ na organizm
Niemal każdy słyszał o tym, jak ważne dla ludzkiego organizmu...
dietetyk
Co jeść przed treningiem, aby był skuteczniejszy?
Posiłek spożywany przed treningiem to bardzo istotny element przygotowawczy. Co...
dietetyk
Produkty bogate w żelazo: lista naturalnych źródeł żelaza dla anemików
Niedobór żelaza może mieć negatywne skutki dla organizmu. Jakie produkty...

Fit porady w  Kategoria: Zdrowie

Polecane na blogu