Zdrowie

Soczewki kontaktowe dla suchych oczu
Wyniki badań przeprowadzonych przez Światowy Kongres Okulistyczny wskazują, że suchość...
Jaką szczoteczkę soniczną SEYSSO wybrać? Sprawdzamy modele
W dbaniu o zdrowy uśmiech ogromną rolę odgrywa szczoteczka, jakiej...
Witaminy z grupy B – poznaj ich źródła i wpływ na organizm
Niemal każdy słyszał o tym, jak ważne dla ludzkiego organizmu...
Co jeść przed treningiem, aby był skuteczniejszy?
Posiłek spożywany przed treningiem to bardzo istotny element przygotowawczy. Co...
Produkty bogate w żelazo: lista naturalnych źródeł żelaza dla anemików
Niedobór żelaza może mieć negatywne skutki dla organizmu. Jakie produkty...
Witamina D – dlaczego warto rozważyć jej suplementację?
Nie od dziś wiadomo, że główne źródło witaminy D dla...
Przekąski fitness: przegląd proteinowych przekąsek na trening dla aktywnych
Proteinowe przekąski na trening są nie tylko bardzo smaczne, ale...
Obozy letnie dla dzieci i młodzieży jako aktywna, zdrowa forma spędzania wakacji
Nauka odpowiedzialności, nieznanych umiejętności, a także zabawa, nowe znajomości i...
Mata do akupresury – czy warto z niej korzystać i jakie korzyści ze sobą niesie?
W ostatnim czasie sporą popularnością cieszy się mata do akupresury....
Jak rozpoznać słabą odporność?
Upośledzenie odporności organizmu może skutkować nawracającymi infekcjami oraz poważnymi skutkami...
Kwas arachidonowy (Omega-6) – jaki ma wpływ nasz na nasz organizm
Czy kwas arachidonowy jest zdrowy? Co stanie się z organizmem...
5 sposobów na szybsze wytrzeźwienie
Po suto zakrapianej imprezie często szukamy sposobów na nieco szybsze...
Czym jest sen polifazowy? – wyjaśniamy poszczególne fazy snu
Sen polifazowy pozwala nam skrócić czas przeznaczony na sen. Był...
Świeże owoce – dla zdrowia i urody
Jedzenie świeżych owoców to pozytywny wpływ na zdrowie i urodę....
Jak nauczyć się anatomii człowieka?
Jama brzuszna jest miejscem, w którym znajduje się sporo narządów...

Fit porady w  Kategoria: Zdrowie