Dieta

Dietetyczne ciasto – co zdrowego przygotować dla całej rodziny?

24 sierpnia 2021

Osoby dbające o dobrą figurę czy też takie, które są podczas żmudnego etapu odchudzania niejednokrotnie mają ochotę na coś słodkie. Czy bycie na diecie związane jest z pożegnaniem się ze słodkimi pysznościami? Wiele osób uważa, że przebywanie na diec...więcej

Maciej Zakościelny – dieta oraz ćwiczenia

22 sierpnia 2021

Maciej Zakościelny stara się być w nienagannej formie, ćwicząc regularnie. Nie ma on problemów z utrzymaniem prawidłowej wagi, jak chociażby Tomasz Karolak, jednak jego sylwetka jest efektem ogromnego wysiłku fizycznego. KarieraSpis treściKarieraOdpo...więcej

Dieta rotacyjna – zasady, efekty i opinie

18 sierpnia 2021

Coraz częściej zaczynają się pojawiać nowe trendy żywieniowe, które mają na celu nie tylko pomóc nam zrzucić zbędne kilogramy, ale również ułatwić identyfikację produktów, które nas uczulają. Do tego rodzaju diet należy między innymi dieta rotacyjna....więcej

Chitosan a odchudzanie. Sprawdzamy właściwości!

13 sierpnia 2021

Odchudzanie jest procesem długotrwałym i wymagającym od nas nie lada wysiłku. Wiele osób nie posiada wystarczająco silnej woli do stosowania odpowiedniej diety czy ćwiczeń fizycznych, szukającym tym samym szybszego sposobu na utratę wagi. Jednym z ta...więcej

Jessica Biel i jej sposób na piękną sylwetkę

10 sierpnia 2021

Która z nas nie chciałaby poczuć się jak gwiazda Hollywood? Czerwony dywan, życie wśród fleszy i… nienaganna linia… Jednak czy takie efekty da się osiągnąć sposobami dostępnymi dla zwykłych śmiertelników? Czy też sportowe sylwetki, szybkie utraty wag...więcej

Dieta odmładzająca – zasady oraz zioła odmładzające

10 sierpnia 2021

Jeżeli zależy Ci na młodym wyglądzie i samopoczuciu, nie zamykaj się jedynie na pielęgnacji zewnętrznej. Masa dostępnych na rynku kremów i kosmetyków jest oczywiście istotna w walce z efektami starzenia, ale nie wystarczająca. jeśli chcemy prawdziwie...więcej

Co stanie się, gdy na jakiś czas zrezygnujemy z nabiału?

08 sierpnia 2021

Różnego rodzaju produkty mleczne są obecne w diecie prawie każdego z nas. Już od dzieciństwa kojarzymy ten napój z niezastąpionym źródłem wapnia, które wspiera prawidłowy rozwój kości. Wielu z nas trudno wyobrazić sobie także życie bez żółtego sera l...więcej

Dieta ujemnych kalorii – zasady, efekty i opinie

04 sierpnia 2021

Wiele z nas w drodze do idealnej sylwetki przerobiło całą masę różnych diet. Wiara w ich działanie niestety często bywa odwrotnie proporcjonalna do efektów… Oczywiście, powinno być jasne dla wszystkich, że coś takiego jak cudowna, uniwersalna dieta n...więcej

Patronat Wydawniczy “Jak uwolnić się od kompulsywnego objadania się” Kathryn Hansen

01 sierpnia 2021

Kompulsywne objadanie się to jednostka chorobowa wymagająca odpowiedniego leczenia. Jest stanem, który odbija się na naszym zdrowiu, wyczerpuje emocjonalnie, fizycznie i psychicznie. Wywołuje różne choroby, w tym lęk, depresję, a także jest jedną z p...więcej

Marcin Tyszka a zdrowy styl życia. Jak wygląda jego aktywność oraz dieta?

30 lipca 2021

Marcin Tyszka to znany polski fotografik, specjalizujący się w fotografowaniu mody. Od dziecka związany z show-biznesem (zaczynał jako prezenter w „5, 10, 15”) obecnie współpracuje z telewizją TVN, gdzie dał się poznać jako surowy juror takich progra...więcej

Warzywa strączkowe – TOP5 najzdrowszych warzyw

27 lipca 2021

Warzywa strączkowe są cenione na całym świecie. Dzieje się tak nie tylko z uwagi na ich walory smakowe. Strączki są bowiem niezwykle korzystne dla naszego zdrowia. Są bogatym źródłem witamin, błonnika oraz białka, dzięki czemu są zalecane w diecie we...więcej

Fit produkty przez internet

26 lipca 2021

Zakupy internetowe na dobre stały się elementem naszej codzienności. Dzięki nim nie tylko oszczędzamy czas i środki pieniężne, ale także zyskujemy coraz większą wygodę. Często jednak obawiamy się, że kupując żywność „w ciemno”, narazimy się na zbyt n...więcej

Rihanna i jej sposób na piękną figurę

25 lipca 2021

Gwiazdy Hollywood od zawsze zachwycają nas olśniewającą urodą i piękną sylwetką, którą dumnie prezentują w znakomitych kreacjach na czerwonym dywanie. Wspaniała prezencja naszych ulubionych piosenkarek, aktorek i modelek jest przedmiotem pożądania ko...więcej

Catering dietetyczny – na jaką dietę można się zdecydować?

24 lipca 2021

Skorzystanie z cateringu dietetycznego jest równoznaczne z dobraniem właściwej diety. Wybór w tym zakresie jest bardzo rozbudowany. Dieta powinna być dopasowana do indywidualnych potrzeb żywieniowych klienta oraz jego oczekiwań. Dobrze byłoby, gdyby...więcej

Dieta wysokobiałkowa i jej zasady

24 lipca 2021

Dieta wysokobiałkowa na masę mięśniową to jedna z najbardziej popularnych diet, która stosują sportowcy, miłośnicy siłowni, trenerzy personalni a także osoby z łamliwości kości, borykające się z osteoporozą, narażone na częste kontuzje. W czym tkwi j...więcej