Skip to content
Kategorie
Dieta
Fitness i sport
Lifestyle
Odżywianie
Polecamy
Siłownia
Suplementy
Uroda
Zdrowie
Katalogi
Dietetycy
Kluby fitness
Trenerzy personalni
Przepisy
Wydarzenia
Kontakt
Menu
Kategorie
Dieta
Fitness i sport
Lifestyle
Odżywianie
Polecamy
Siłownia
Suplementy
Uroda
Zdrowie
Katalogi
Dietetycy
Kluby fitness
Trenerzy personalni
Przepisy
Wydarzenia
Kontakt
Fitness i sport
dietetyk
21 października, 2022
Przekąski fitness: przegląd proteinowych przekąsek na trening dla aktywnych
Proteinowe przekąski na trening są nie tylko bardzo smaczne, ale...
Fitness i sport
27 września, 2022
Skitouring – genialne połączenie sportów zimowych i eksploracji
Ski touring stanowi połączenie biegówek, nart zjazdowych i turystyki wysokogórskiej....
Fitness i sport
27 września, 2022
Jakie ćwiczenia wykonywać na atlasie – omówienie, technika
Czym charakteryzują się ćwiczenia na atlasie? Czy warto je włączyć do...
Fitness i sport
27 września, 2022
Ranking najlepszych aplikacji do jazdy na rowerze
Aplikacje do jazdy na rowerze to prawdziwy must have każdego...
Fitness i sport
27 września, 2022
Jakie mięśnie buduje wiosłowanie sztangą
Wiosłowanie sztangą to jedno z popularniejszych ćwiczeń wykonywanych na siłowni....
Fitness i sport
27 września, 2022
Ile kroków powinno się zrobić codziennie ?
Ile kroków dziennie należy robić, aby cieszyć się zdrowiem? Przeczytaj...
Fitness i sport
12 maja, 2022
Dobre buty to podstawa każdej aktywności fizycznej . Sprawdź, jak dobrać je poprawnie
Obuwie sportowe to nieodłączny element garderoby każdego z nas. Cenimy...
Fitness i sport
5 kwietnia, 2022
Jaki sprzęt do ćwiczeń zakupić aby regularnie dbać o formę?
Sprawdź, na czym warto ćwiczyć w domu, by podczas treningu...
Fitness i sport
30 marca, 2022
Sprzęt cardio w domu? Postaw na topowe marki z oferty sklepu sportowego Sportano
Solidny trening nie musi oznaczać wyjścia na siłownię. W nowym...
Fitness i sport
26 marca, 2022
W jaki sposób trenują esportowcy, aby być w świetnej formie?
E-sport jest coraz bardziej popularną dziedziną sportową. Choć wiele osób...
Fitness i sport
16 marca, 2022
Cenne wskazówki – jak zadbać o swoją figurę
Piękna, wymodelowana sylwetka to marzenie każdego. Aby osiągnąć zamierzone efekty,...
Fitness i sport
25 lutego, 2022
3 aktywności, które wzmocnią kondycję, poprawią formę i zredukują poziom stresu
Wysiłek fizyczny pomaga nie tylko wymodelować sylwetkę i poprawić formę,...
Fitness i sport
10 lutego, 2022
Piłki do ćwiczeń jakie wybrać? Rozmiary i główne zalety
Trening przeprowadzony w domu może być równie wartościowy, co ten...
Fitness i sport
7 lutego, 2022
Kalistenika, czyli trening w domu bez sprzętu
Wszyscy wiemy, że regularny ruch, jest niezwykle ważny i to...
Fitness i sport
23 stycznia, 2022
Jak dobrać odpowiednie buty do fitnessu?
Wybierasz się na trening? Planujesz regularne chodzenie na fitness? Zanim...
Nawigacja po wpisach
Poprzednia
1
2
3
…
45
Następna
Fit porady w
Kategoria: Fitness i sport
Polecane na blogu
Ser Halloumi – właściwości i wykorzytanie
Ile można schudnąć na głódówce?
6 mitów o Twarogu
Zaburzenia w odczuwaniu głodu – rodzaje i przyczyny
10 produktów idealnych dla cukrzyków
5 pomysłów na niskokaloryczne kolacje
Menu
Ser Halloumi – właściwości i wykorzytanie
Ile można schudnąć na głódówce?
6 mitów o Twarogu
Zaburzenia w odczuwaniu głodu – rodzaje i przyczyny
10 produktów idealnych dla cukrzyków
5 pomysłów na niskokaloryczne kolacje