Jeśli czujesz się zmęczony w ciągu dnia, przybierasz na wadze lub nie możesz spać w nocy prawdopodobnie cierpisz na zaburzenia metaboliczne. Warto wówczas wykonać badania laboratoryjne, które kompleksowo ocenią Twoją witalność oraz metabolizm. W książce tej ekspert naturopata Lothar Ursinus szczegółowo tłumaczy, że to właśnie od Twojego metabolizmu zależy Twoje zdrowie. Podaje praktyczne wskazówki, które pomogą przywrócić równowagę organizmu.
W pierwszej części autorka tłumaczy czym jest metabolizm oraz przyczyny i skutki zaburzeń metabolicznych. Dowiesz się jaki ma wpływ nasza dieta na metabolizm oraz jak dobrać produkty, aby czuć się dobrze. Brak równowagi metabolicznej jest przyczyną powstawania nietolerancji pokarmowych, stanów zapalnych i wreszcie cukrzycy, miażdżycy, demencji lub chorób autoimmunologicznych. Metabolizm komórkowy dla zdrowego ciała i sprawnego umysłu!
