Pierwsza połowa lata za nami i mimo, że chętnie czerpiemy korzyści ze słońca i pięknej pogody, warto zadbać o nasze włosy, które o tej porze roku są narażone na nadmierne przesuszenie i szybko tracą swoją witalność.
Spis treści
Jak zadbać o to, żeby włosy wyglądały pięknie i były zdrowe?
Oto trzy proste sposoby, dzięki którym szybko zobaczysz efekty i poprawisz kondycję swoich włosów.
Tonik oczyszczający
Zanim zdecydujesz się na zabieg pielęgnacyjny w domowym zaciszu, warto zadbać o odpowiednie oczyszczenie włosów. Pomoże ci w tym naturalna mikstura, którą przygotujesz w kilka minut. Potrzebne będą ci:
- pół szklanki octu jabłkowego
- pół szklanki wody gazowanej
- łyżka soku z cytryny
Do pustej butelki wlej składniki i rozmieszaj je dokładnie. Następnie rozpryskaj miksturę na suche włosy za pomocą rozpylacza. Aplikuj od nasady włosów po końce, aż staną się mokre. Przez kilka minut masuj włosy, aż płyn się wchłonie, po czym dokładnie je umyj.
Olejowanie włosów
O zbawiennych właściwościach olejków wiemy nie od dziś, jednak nie każdy jego rodzaj sprawdzi się dla konkretnego typu włosów. Przed zakupem warto zapoznać się ze składem olejku, który wpływa na jego właściwości, a w późniejszym etapie – na nasze włosy. Składniki, które dobry olejek powinien zawierać to przede wszystkim kwas palmito-oleinowy (kwas omega 7), kwas oleinowy (kwas omega 9), kwas linolowy (kwas omega 6), kwas alfa-linolenowy (kwas omega 3) oraz kwas gamma-linolenowy.
Najpopularniejszymi olejkami stosowanymi do włosów są olej kokosowy, rycynowy, jojoba, arganowy, czy lniany. Znakomicie nawilżają włosy, dodają im blasku i odżywiają je. Stosujemy je najczęściej na końcówki, ale warto rozprowadzić je na całe włosy przynajmniej 2 razy w tygodniu. Przed kąpielą rozczesz włosy i rozprowadź olejek na całej ich długości. Pozostaw na około 30 minut, po czym dokładnie umyj głowę.
Domowa maseczka
Kolejnym sposobem na poprawę kondycji Twoich włosów jest aplikowanie maseczki, którą możesz przygotować w swojej kuchni. Potrzebne będzie Ci jajko, cytryna i oliwa z oliwek.
Oddziel żółtko od białka i do żółtka dodaj parę kropel soku z cytryny oraz ok. łyżki oliwy. Dokładnie wymieszaj składniki i nanieś na całą długość włosów. Maseczkę pozostaw na około godzinę, po czym dokładnie spłucz ciepłą wodą. Warto owinąć głowę specjalnym czepkiem lub ręcznikiem.
Warto pamiętać, że kondycja naszych włosów uzależniona jest także od odpowiedniej i zbilansowanej diety. Nawet najdroższe kosmetyki nie będą odpowiednio działać, jeśli nie zadbasz o dostarczanie organizmowi niezbędnych witamin i minerałów, dlatego nie zapominaj o przyjmowaniu dużej ilości płynów, spożywaniu owoców, warzyw oraz ryb bogatych w kwasy omega.
