Rozstępy problem z, którym zmaga się 90% kobiet, zmora większości z nas, kłopot ten przyprawia o zakłopotanie i zawstydzenie, przez co czujemy się mniej komfortowo i nasza pewność siebie zwłaszcza w okresie letnim ulega zmniejszeniu.
Występują one najczęściej na skórze ud, brzucha, piersi, bioder, pośladków, rąk oraz pleców.Powstają w wyniku nadmiernego rozciągania skóry lub jej zbytniego osłabienia i niedostarczania odpowiednich wartości.
Spis treści
Jakie są przyczyny powstawania tych zmian skórnych?
Przyczyn jest wiele m.in:
– czynniki hormonalne
-znaczny przyrost masy ciała w krótkim okresie czasu
-ciąża
-dojrzewanie
– czynniki genetyczne
– Niedożywienie i niskobiałkowa dieta
– silny stres gdyż wytwarzają się wtedy duże ilości kortyzolu, który przyczynia się do podwyższenia stężenia glukozy we krwi.
Domowe sposoby na zniwelowanie rozstępów
- Im wcześniej zaczniemy pielęgnacje tym lepiej dla naszych przyszłych efektów.
Najlepiej zacząć leczyć je w jak najwcześniejszym etapie powstawania kiedy są największe szanse na odbudowanie struktur kolagenu i elastyny. Peelingi chemiczne, dzięki którym odnawiamy naskórek w procesie głębokiego złuszczenia co ułatwia nam nawilżenie oraz odżywienie skóry w późniejszych etapach pielęgnacji. - Wszelkie olejki nawilżające i wygładzające naszą skórę np. olejek lawendowy (2-3 razy dziennie)
- Krem z masła kakaowego
- Krem z aloesu
- Wyciąg z kasztanowca
- Masło kokosowe, które świetnie nawilża
- Witaminy, dzięki którym możemy odżywić i dostarczyć naszej skórze niezbędnyh wartości odżywczych.
- Aktywność fizyczna poprawia kondycje cery oraz sprawia że jest ona bardziej elastyczna.
- Masaże na pobudzenie układu krążenia, systematycznie wykonywane poprawiają elastyczność i jędrność tkanek.
Nie tylko dbanie o nasze ciało z zewnątrz jest ważne ale również od wewnątrz!
Odpowiednia dieta i dostarczanie witamin takich jak C i K jest bardzo istotne dla naszego organizmu. Cynk, jego dobroczynne działanie polega na poprawianiu przemiany materii, przyspieszeniu gojenia się ran. Cynk jest jednym z podstawowych składników maści przeciwtrądzikowych i kremów działających na zmiany zapalne na skórze (maść cynkowa czy pasta cynkowa) ,które można znaleźć w aptekach bez recepty. Maści te sprawiają, że znikają zaczerwienienia, wypryski ulegają wysuszeniu, skóra szybciej się regeneruje, a dodatkowo otrzymuje ochronę przed kolejnymi zmianami ponieważ cynk wykazuje działanie przeciwzapalne.
