Słabe i łamliwe paznokcie skutecznie pozbawiają szans na zapuszczenie wymarzonej długości płytki. Istnieje mnóstwo odżywek, które możesz zakupić w drogeriach, ale nie zawsze sprostają oczekiwaniom lub są po prostu za drogie, w takim przypadku warto sięgnąć po domowe sposoby. Wiele czynników osłabia paznokcie, począwszy od częstych urazów mechanicznych przez zabiegi manicure po niedobory witamin.
Spis treści
Jak wzmocnić paznokcie?
Przede wszystkim należy pamiętać o systematycznej pielęgnacji, ich zaniedbanie prowadzi do powstania przebarwień paznokci, a czasami nawet do grzybicy. Powinno również zapobiegać się uszkodzeniom płytki paznokcia, jeżeli pracujesz często na komputerze, postaraj się uderzać w klawiaturę opuszkami palców, nie wykorzystuj paznokci jako narzędzi, nie zdrapuj i nie podważaj nic nimi.
Oliwa z oliwek
Najbardziej znanym sposobem na przywrócenie dobrej kondycji płytki paznokcia jest oliwa z oliwek. Pół szklanki oliwy podgrzewamy w kąpieli wodnej, następnie moczymy w niej dłonie przez 20 minut, po upływie tego czasu osuszamy ręce ręcznikiem. Ta kuracja odżywi paznokcie, ukoi podrażnienia wokół skórek, nawilży suche dłonie, może też wybielić żółte płytki, o ile do oliwy z oliwek dodasz soku z cytryny. Stosując tę metodę co najmniej dwa razy w tygodniu, odczujesz znaczną poprawę stanu paznokci. Pozostając przy temacie olei, wypadałoby wspomnieć o oleju kokosowym i rycynowym, wcieranie ich w płytkę paznokcia przynosi bardzo dobre rezultaty.
Żelatyna
Łyżeczkę żelatyny należy rozpuścić w szklance letniej wody, po kilku minutach (kiedy żelatyna napęcznieje) podgrzewamy otrzymaną mieszaninę i trzymamy w niej paznokcie przez około 15 minut. Ten proces powinno się powtarzać co parę dni przez mniej więcej miesiąc.
Czerwony pieprz
Do przyrządzenia tej mieszanki potrzebujesz łyżeczkę śmietany i pół łyżeczki wody i czerwonego pieprzu. Gdy preparat jest gotowy, nałóż go na płytkę paznokcia, pozostaw na 15 minut i spłukaj. W czasie wykonywania tego zabiegu używaj rękawic i pod żadnym pozorem nie trzyj oczu. To bardzo silna mikstura, dlatego nie stosuj jej częściej niż raz w miesiącu.
Czosnek
Bardzo łatwo wykonać odżywkę z czosnku, wystarczy rozgnieść jeden ząbek i wymieszać go z łyżeczką oliwy z oliwek. Tak przygotowaną mieszaninę wcieramy w płytkę paznokcia, trzymamy 10 minut i zmywamy ciepłą wodą. Czosnek wzmacnia kruche paznokcie i działa przeciwgrzybiczo.
Sól morska
Dzięki swoim właściwościom wzmacniającym idealnie nada się jako odżywka do osłabionych paznokci. Wystarczy, że nalejesz do miski trochę letniej wody, dodasz łyżkę soli morskiej, a następnie zamoczysz ręce na 20 minut. Jest to 10-dniowa kuracja, którą należy powtórzyć po miesiącu.
Wosk
Poza produktami kuchennymi do pielęgnacji paznokci możemy wykorzystać również wosk, który rozpuszczamy na małym ogniu, ostudzamy lekko i zanurzamy w nim dłonie. Tym sposobem doskonale odżywimy i nawilżymy płytkę.
Aloes
Aloes to roślina, która powinna mieścić się w każdym domu, jest doskonałym, naturalnym kosmetykiem, który ma właściwości regenerujące, przeciwbakteryjne, antywirusowe i grzybobójcze. Będzie świetnym lekarstwem dla zniszczonych i przesuszonych paznokci, wystarczy je przecierać przeciętym wzdłuż liściem aloesu.
Dbanie o paznokcie nie opiera się tylko na zabiegach kosmetycznych, trzeba o nie zadbać także od wewnątrz za pomocą witamin i minerałów. Dieta bogata w cynk, potas, magnez, wapń, żelazo, białko oraz witaminę D sprawi, że paznokcie będą zdrowe i ożywione. Kruche, matowe i słabe paznokcie mogą być oznaką spożywania zbyt małej ilości wody. Dostarczanie do organizmu przynajmniej 2 litrów wody dziennie poprawi też stan skóry i włosów.
