Endomondo – sprawdź jego funkcjonalności!

Dodano: 29.08.2018 09:08
Udostępnij

Endomondo to znana aplikacja na urządzenia mobilne, pomagająca kontrolować sportowe dokonania. Sprawdza się przy większości aktywności fizycznych, mierząc pokonane kilometry czy monitorując dotychczasowe osiągnięcia.

Do czego służy endomondo?

Aplikacja endomondo używana jest w celu kontrolowania czasu treningu, pokonanego dystansu oraz zapisywania tras. Aplikacja pozwala na osiąganie coraz lepszych efektów, ułatwiając organizację ćwiczeń i zapisywanie dotychczasowych postępów. Sportowcy, korzystający z endomondo, mogą dzielić się swoimi osiągnięciami z innymi użytkownikami, co jeszcze bardziej motywuje do uzyskiwania lepszych wyników. Aplikacja jest darmowa, ale posiada również płatną wersję premium. Świetnie sprawdzi się u osób biegających, ale także tych jeżdżących na rowerze, rolkach czy uprawiających sporty wodne. Endomondo umożliwia monitorowanie aż 50 różnych rodzajów dyscyplin sportowych!

Endomondo pomoc mierzona kilometrami – tak nazywana jest aplikacja, jednak warto wiedzieć, że oprócz tej funkcji, endomondo jest także Twoim osobistym trenerem, motywującym do zdobywania kolejnych osiągnięć.

Jak działa endomondo?

  • pokazuje ilość spalonych kalorii – świetne rozwiązanie, dla osób odchudzających się. Podczas wykonywania ćwiczeń, aplikacja pokazuje ile już udało Ci się spalić, a także ile jeszcze ćwiczeń należy wykonać, aby zrzucić wcześniej określoną ilość kalorii;
  • jest jak osobisty trener – podczas wykonywania ćwiczeń, lektor co jakiś czas podaje przebyty dystans oraz motywuje do dalszej pracy;
  • kontroluje ilość kilometrów – to dla tych, którym zależy na progresie pokonywanego dystansu. Program udostępnia również tempo, tętno i prędkość;
  • ustala plan treningowy – aplikacja zapisuje dotychczasowe postępy, traktując je jako plan treningowy, ale umożliwia również ustalenie planu na podstawie określenia zadań, jakie chcesz wykonać podczas treningu;
  • umożliwia prowadzenie dzienniku odżywiania – w zakładce poświęconej odżywianiu, program umożliwia zapisywanie spożytych produktów i kontrolę całej diety.

Endomondo premium

Większość opcji jest dostępnych w podstawowej wersji, jednak istnieje możliwość rejestracji i zdobycia konta premium. Płatne wersje endomondo to Premium lub Pro. Ta druga nie jest dostępna dla wszystkich systemów i urządzeń. Obie wersje oferują funkcję treningu interwałowego, który między innymi posiada trenera audio oraz modyfikowanie planów pod względem poziomu, stopnia trudności oraz intensywności.

Aplikacja endomondo cieszy się powodzeniem wśród sportowców, więc warto wypróbować ją również na swoim przykładzie. Trening wzbogacony o motywujący głos i dokładną kontrolę wykonywanej aktywności, na pewno sprawdzi się świetnie, a do tego nie wymaga wydawania pieniędzy, więc dostępny jest dla każdego.

Zostaw komentarz
Odpowiedź na komentarz użytkownika

Zobacz również

Ćwiczenia na prosty kręgosłup – jak zniwelować wadę postawy?

09 stycznia 2022

Problemy z kręgosłupem są dziś powszechnym zjawiskiem. Przyczyniają się do tego: siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, szkodliwe nawyki związane z postawą. Jeśli nie zadbamy odpowiednio o nasz kręgosłup – skutki mogą być opłakane. Bóle kręg...więcej

Zipro – przegląd najpopularniejszych urządzeń do ćwiczeń

19 grudnia 2021

Regularne wykonywanie ćwiczeń to podstawa dobrego zdrowia i samopoczucia. Obecnie każdy może włączyć do swojej codziennej aktywności trening na urządzeniach. Nie musisz odwiedzać siłowni, ponieważ większość takich sprzętów bez problemu ustawisz we wł...więcej

Prezent dla rowerzysty – najciekawsze propozycje z rowerowego sklepu internetowego!

19 grudnia 2021

Podarunek, który nawiązuje do pasji, zainteresowań czy hobby obdarowywanego to zawsze idealny wybór. Jeśli bliska Ci osoba uwielbia jazdę na rowerze, uprawia ją regularnie lub jest wyczynowcem, postaw na prezent związany z jednośladem. Sprawdź, co wa...więcej

Roller do masażu – sprawdzony sposób na regenerację ciała

07 grudnia 2021

Rolowanie mięśni i powięzi to metoda, którą pokochali zawodowi sportowcy oraz rehabilitanci. Wałki i piłki do masażu doskonale sprawdzają się także przy domowej fizjoterapii. Regularne automasaże pozytywnie wpływają na elastyczność stawów i mięśni, ł...więcej