Dieta Nowaka czyli odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii
W księgarniach półki uginają się od książek nawiązujących do zdrowego żywienia, diet i złotych środków na zrzucenie zbędnych kilogramów. Odchudzanie system Nowaka z elementami fizjologii i biochemii – to książka o nieco skomplikowanym tytule. Jednak nic co jest w niej zwarte nie przekracza ludzkie możliwości. Główna idea zamysłu Nowaka Autor książki obala mit stosowania restrykcyjnych […]
Bakteryjne i wirusowe zapalenie gardła. Domowe sposoby!
Niestety o każdej porze roku może nadarzyć się dolegliwość zapalenia gardła. Jednak największa ilość zachorowań przytrafia się jesienią i zimą. Dlatego radzimy zadbać o prawidłowe warunki, by nie dopuścić do rozwoju choroby. Najbardziej narażone są osoby z osłabionym układem odpornościowym, dzieci i dorośli, którzy przebywają w towarzystwie małoletnich. Warto zapoznać się szczegółowo ze wskazówkami, które […]
Nasiona chia – właściwości i cena
Roślina znana również pod nazwą “szałwia hiszpańska”, która pochodzi z centralnej części Meksyku. Swoją historię zakorzenioną ma już w czasach prekolumbijskich, kiedy to była chętnie uprawiana przez Azteków. Morfologia rośliny jest wyjątkowo ciekawa, bowiem potrafi osiągać wysokość nawet 1 metra. Posiada delikatne, fioletowe kwiaty i rozłożyste, długie liście. Owoce rośliny, po zgnieceniu, posiadają liczne nasiona, […]
Żel do mycia twarzy – czym się kierować podczas zakupu?
Żel do mycia twarzy to podstawowy produkt do pielęgnacji cery, którego nie może zabraknąć w kobiecej kosmetyczce. Pory pozbawione właściwego oczyszczania szybko ulegają zatkaniu, przez co tworzą się zaskórniki i pryszcze, a skóra wygląda nieatrakcyjnie. Mimo że drogerie oferują wiele wariantów żelu do mycia twarzy, wybór dostosowanego do naszych potrzeb kosmetyku nie jest prosty, należy […]
