W aptekach nie brakuje specyfików eliminujących kaszel i flegmę z płuc. Owe lekarstwa oprócz substancji leczniczych mogą zawierać w swoim składzie syrop glukozowo-fruktozowy, konserwanty i barwniki, więc zdecydowanie lepiej korzystać z tak samo skutecznych, a przy tym naturalnych środków. Można je w łatwy i szybki sposób przygotować samemu w domu z ogólnodostępnych produktów, co stanowi spory plus. Poniżej przedstawiamy kilka z naturalnych sposobów na kaszel i usunięcie flegmy.
Spis treści
Domowe sposoby na pozbycie się kaszlu i flegmy
Syrop z marchewki
Obrać pół kilko marchewki i pokroić ją na kawałki. Zalać marchew wodą, dodać posiekany świeży imbir i gotować do miękkości, po czym wyciągnąć z wody i zblendować. Do ostudzonej wody po ugotowanej marchewce dodać około czterech łyżek miodu naturalnego i połączyć ze zblendowaną wcześniej marchewką. Gotowy syrop należy stosować 3-4 razy dziennie.
Syrop z miodu i pieprzu
Syrop z miodu i pieprzuŁyżkę miodu naturalnego zmieszać ze szczyptą mielonego czarnego pieprzu. Taką miksturę stosować dwa razy dziennie. Miód i pieprz wykazują silne działanie eliminujące kaszel i usuwające flegmę.
Syrop z siemienia, szałwii i cytryny
Ta mikstura doskonale działa na usunięcie zalegającej w płucach flegmy. W tym celu szklankę wody należy zagotować w garnku, dodać do niej szklankę brązowego cukru i gotować aż do całkowitego rozpuszczenia. Następnie dodać łyżkę suszonej szałwii, pokrojoną w plastry cytrynę i łyżkę siemienia lnianego. Chwilę gotować, po czym zdjąć z ognia i odstawić na 15 minut. Po tym czasie odcedzić, a pozostały wywar przelać do szczelnie zamykanego słoika i przechowywać w lodówce. Stosować jedną łyżkę 3 razy dziennie.
Syrop z miodu i goździków
Do słoika dodać pół szklanki miodu naturalnego i sześć goździków. Całość wymieszać, lekko ugniatając i pozostawić na noc. Rano wyciągnąć goździki ze słoika, a pozostały miód dokładnie zamieszać. W celu usunięcia flegmy i kaszlu, zażywać jedną łyżeczkę syropu dziennie.
Płukanka z kurkumy i soli
Kurkuma działa bakteriobójczo, a więc zabija bakterie odpowiedzialne za produkcję śluzu w płucach, sól także wykazuje działanie antybakteryjne. Z tego względu połączenie tych dwóch składników stanowi doskonały sposób na walkę z flegmą. W tym celu do szklanki ciepłej wody należy dodać 1 łyżkę mielonej kurkumy i szczyptę soli, a następnie dokładnie wymieszać. Niewielką ilością otrzymanego roztworu płukać gardło 3-4 razy dziennie.
Syrop z cebuli
Ten sposób walki z kaszlem chyba każdy dobrze zna. Dwie cebule należy drobno pokroić i posypać cukrem lub polać dwoma łyżkami miodu, a następnie wymieszać. Naczynie z miksturą dokładnie przykryć i odstawić na około pięć godzin, do czasu aż cebula puści sok. Kiedy to nastąpi, należy odcedzić powstały syrop i zażywać jedną łyżeczkę co 2-3 godziny.
Jak widać, przygotowanie domowych mikstur rozprawiających się z kaszlem i usuwających flegmę wcale nie jest trudne. Wystarczy poświęcić jedynie kilka minut, by cieszyć się zdrowiem prosto z natury.
