Magnez na chłodne wieczory

Jesteś po bardzo ciężkim treningu, albo po prostu masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz mieć wyrzutów sumienia po chwili przyjemności z tabliczką czekolady. My mamy dla was pyszny pełen magnezu, słodki i niskokaloryczny napój.

Mowa tu o własnoręcznie przygotowanym KAKAO. Te na sklepowych półkach zasypują nas „E” w składzie i kilogramami cukru. Wystarczy skorzystać z naszego przepisu by cieszyć się ulubionym napojem bez wyrzutów sumienia.

  • 1 łyżeczka ciemnego kakao
  • 2 łyżeczki brązowego cukru
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • odrobina gałki muszkatołowej
  • 1 łyżka wrzątku
  • szklanka mleka (najlepiej chudego)
  • kilka kropli esencji waniliowej (opcjonalnie)

 


 

  1. Kakao, cukier, cynamon i gałkę utrzeć w kubku z wrzątkiem, by tworzyły gładką masę.
  2. Dolać gorącego mleka.

             GOTOWE !!!

* Możesz dodawać również chilli jeśli lubisz ostrzejszy smak, tylko nie przesadź z tą przyprawą.

Magnez na chłodne wieczory
Ocen ten wpis

Related Posts

  1. Nie sądziłam że przyrządzenie takiego Kakao jest takie proste. Uwielbiam kakao, a teraz znam pyszną alternatywę dla tego „gotowego”. DZIĘKI  czekam na kolejne pyszne przepisy.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *