Opadające piersi – nawyki, których powinniśmy się pozbyć

Każda kobieta marzy o jędrnych oraz kształtnych piersiach. Dzięki nich, czuje się pewniejsza siebie a jej poczucie własnej wartości jest na wysokim poziomie. Kobieta z idealnymi piersiami jest inaczej postrzegana przez płeć męską, wyczuwa ich zainteresowanie oraz fascynację.
Jednak po pewnym czasie piersi przestają wyglądać tak dobrze. Z czasem nasze ciało się zmienia, zaczyna wiotczeć oraz traci swoją elastyczność.

Przyczyny opadających piersi?

Jednym z głównych powodów jest wiek. Rozpadające się włókna skórne wpływają na zmniejszenie elastyczności piersi, a także samego ciała. Jest to proces, którego nie sposób zatrzymać. Innymi przyczynami opadających piersi są:

  • Ciąża oraz karmienie piersią – w trakcie tego okresu skóra przestaje być jędrna oraz zaczynają pojawiać się rozstępy.
  • Nagły spadek wagi – w takiej sytuacji skóra nie zdąży powrócić do poprzedniego stanu, utworzą się na niej rozstępy
  • Działanie grawitacji – im większy biust, tym szybciej zacznie opadać.
  • Nieodpowiedni biustonosz – należy dobrać przy pomocy braffiterki, która dobierze rodzaj oraz rozmiar biustonoszu dopasowany do biustu.
    Zła dieta – Spożywanie przetworzonych produktów oraz dań typu fast food może się negatywnie odbić nie tylko na naszym zdrowiu, ale również wyglądzie piersi. Tego typu jedzenie powoduje przyrost tkanki tłuszczowej, a ona z kolei sprzyja pękaniu elastycznych włókien. Skóra traci jędrność oraz elastyczność, zaczyna opadać poprzez brak kolagenu w diecie. Aby go dostarczyć należy stosować: drób, jaja, owoce morza, orzechy
  • Brak aktywności fizycznej – brak ruchu sprzyja przybraniu na wadze, a ten proces nie sprzyja utrzymaniu jędrności ani elastyczności. Należy regularnie uprawiać sport, chociażby w postaci spaceru czy jeździe na rowerze. Ponadto odpowiednie ćwiczenia na klatkę piersiową pozwalają opóźnić proces starzenia oraz wiotczenia piersi. Warto pamiętać, że przy bieganiu, skakaniu lub innych intensywnych ćwiczeniach należy nosić odpowiedni sportowy biustonosz, który będzie chronił piersi.

Jak ujędrnić biust?

Regeneracja biustu jest procesem czasochłonnym oraz dosyć wymagającym. W tym celu można skorzystać z usługi kosmetologów, jak również wykonywać zabiegi ujędrniające w domu. Należy stosować:

  • Kremy ujędrniające – regularne nawilżenie od zewnątrz jest dosyć istotne. W drogeriach możemy zauważyć wiele rodzajów kremów ujędrniających. Warto przed zakupem przeczytać skład i wybierać ten najbardziej odpowiedni. Niektóre posiadają szkodliwe składniki, które mogą powodować powstawanie nowotworów. Taki sposób doraźnej pomocy może być jedynie dodatkiem w procesie regeneracji.
  • Masaże – najprostszy masaż biustu można wykonywać w domowym zaciszu. Przez 2-3 dni w tygodniu należy wcierać oliwę z oliwek kolistymi ruchami. Co prawda, oliwa nie posiada właściwości ujędrniających, ale doskonale nawilża skórę zapobiegając wiotczeniu. Kolejnym sposobem na masaż to owinięcie kostek lodu w bawełniany materiał. Taki masaż powinien być wykonywany przez kilka minut dziennie.
  • Ćwiczenia – najlepsze ujędrniające ćwiczenia polegają na unoszeniu oraz opuszczaniu ramion. Podczas takich regularnych ćwiczeń można wzmocnić mięśnie, które znajdują się pod biustem, ujędrnić go, a także zgubić zbędną tkankę tłuszczową.
    Zabiegi kosmetyczne na ujędrnienie biustu

Jeśli domowe sposoby nie przynoszą rezultatu, należy zgłosić się do kosmetologa, która za pomocą nowoczesnej techniki poprawi wygląd kobiecych piersi. Są nimi:

  • Mezoterapia mikroigłowa – daje efekt odmłodzonej skóry
  • Lifting piersi (ulthera) – daje efekt push-up bez użycia skalpela
  • Cryolift 3 – połączenie krioplastyki z terapią LED, daje efekt ujędrnienia biustu
Facebook
WhatsApp
Twitter
LinkedIn
Pinterest

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.