Zdrowie

Jak powszechnie wiadomo profilaktyka odgrywa znaczącą rolę przy wczesnym wykrywaniu groźnych zmian w naszym organizmie. Do badań, które należy wykonywać cyklicznie po ukończeniu 30 roku życia trzeba zaliczyć USG piersi, pozwala ono wychwycić guzy nowotworowe w początkowym stadium rozwoju. USG piersi to całkowicie bezbolesny i szybki zabieg, a dodatkowo może wykazać więcej Czytaj więcej
Kuracja antybiotykowa często jest nieunikniona, antybiotyki nie tylko niszczą bakterie będące przyczyną choroby, ale także naturalną florę bakteryjną powodując szereg skutków ubocznych. Najczęstszym działaniem niepożądanym jest ból żołądka, istnieje kilka sposobów, dzięki którym możemy mu zapobiec. Antybiotyki mogą być podawane w wielu formach, m. in. domięśniowo, dożylnie Czytaj więcej
Odwodnienie organizmu to bardzo nieprzyjemny, a przede wszystkim – niebezpieczny dla zdrowia i życia stan, który jest szczególnie groźny w przypadku dzieci, kobiet w ciąży i seniorów. Wiąże się on z wieloma dokuczliwymi objawami, które na początkowym etapie mimo wszystko nietrudno zbagatelizować lub przeoczyć. Przyjmuje się, że o odwodnienie najłatwiej latem, ale w Czytaj więcej
Menopauza to okres bardzo ważny dla każdej kobiety. Jego symptomów doświadcza blisko 70% pań po 40 roku życia. W większości przypadków, pierwsze objawy pojawiają się, gdy kobiety nadal miesiączkują. Są jednak symptomy typowe dla menopauzy, które mogą zwiastować zbliżający ją się proces zatrzymania cyklu miesiączkowego. Objawy menopauzy mogą się różnić u każdej z Pań, lecz Czytaj więcej
Według statystyk 10 razy częściej przytrafia się kobiecie. Szacuje się iż co druga z kobiet, przynajmniej raz, cierpiała w swoim życiu na taką przypadłość. Połowa z nich doświadczyła nawracających objawów. Mowa oczywiście o zapaleniu pęcherza moczowego. Dziś weźmiemy na tapetę tą bolesną infekcję i postaramy się podpowiedzieć Wam co zrobić by zapobiegać lub zmniejszać Czytaj więcej
Estrogeny, jako żeńskie hormony płciowe, są odpowiedzialne za regulację „typowo” kobiecych cech, takich jak przebieg cyklu miesiączkowego, kobieca sylwetka, wysokość głosu, a także popęd seksualny. Co ciekawe, te „kobiece hormony” występują także u męskiej części populacji (produkowane są w jądrach), ale to u płci pięknej pełnią znacznie ważniejszą funkcję. Produkowane są Czytaj więcej
Depresja jest jedną z najczęściej występujących na świecie chorób. Powoduje ona więcej „straconych lat” niż jakiekolwiek inne zaburzenia. Potocznie termin depresji odnosi się do złego samopoczucia, przygnębienie oraz obniżonego nastroju. W psychiatrii termin ten określa rodzaj zaburzeń nastroju i emocji.  Granica pomiędzy “zwykłym” przygnębieniem a depresją Czytaj więcej
Cykl miesięczny u kobiety trwa średnio 28 dni – ale faktycznie jest to indywidualna sprawa. Niektóre panie mają tendencję do niewielkich opóźnień miesiączki. Skuteczne porady jak przyśpieszyć okres: Tabletki hormonalne – w celu przyspieszenia okresu poleca się stosowanie tabletek hormonalnych. W tym celu należy pójść do lekarza ginekologa i powiedzieć o swoim Czytaj więcej
Wątroba to największy gruczoł w naszym organizmie, pełni szereg funkcji zapewniających prawidłowe funkcjonowanie. Dlatego nie przypadkiem tak ważna jest dbałość o nią i jej regeneracja. Sprzymierzeńcem w walce o zdrowie wątroby okazują się dary natury, czyli zioła, które skutecznie ją odtruwają i regenerują. Dziurawiec wspomaga prace wątroby, ma działanie przeciwzapalne, Czytaj więcej
Anemia  czyli niedokrwistość to spadek stężenia hemoglobiny (Hb), hematokrytu (Ht) lub liczby erytrocytów (krwinek czerwonych RBC) poniżej wartości prawidłowych. Jej objawy często są lekceważone, ponieważ objawy tłumaczymy przepracowaniem lub zmęczeniem. Anemia jednak może prowadzić do chorób serca i jest groźna dla mózgu, dlatego w przypadku symptomów choroby należy Czytaj więcej
Poliole to uwodornione węglowodany stosowane jako substytuty cukru, dając tym samym możliwość tworzenia bezcukrowych produktów spożywczych przynosząc mnóstwo korzyści zdrowotnych. Zapewniają one ten sam smak i strukturę co cukier zawierając jednocześnie mniej więcej połowę jego wartości kalorycznej. Produkty te obejmują na przykład gumy do żucia, lody czy wypieki. Ponadto Czytaj więcej
Jednym z największych oczekiwań wobec produktów jest to by dawały nam młodość i zdrowie. Poszukiwany jest złoty środek, który uzupełni odpowiednią pielęgnację i aktywny tryb życia. Jednym z takich środków, które możemy stosować na co dzień są katechiny. Katechiny to substancje chemiczne, które należą do polifenoli. Oznacza to, że są niezwykle silnymi przeciwutleniaczami. Czytaj więcej
Odciski na stopach to twarde, zagęszczone obszary skóry, które powstają w wyniku tarcia lub nacisku na skórę. Zmiany te rozwijają się naturalnie, aby chronić skórę leżącą pod nimi. Twarde odciski zazwyczaj występują na szczytach palców. Składają się z gęstego rdzenia, który naciska na nerwy czuciowe, powodując silny ból. Miękkie odciski występują pomiędzy palcami. Odciski Czytaj więcej
Katar potrafi być niezwykle uciążliwym objawem zarówno lekkiego przeziębienia, jak i zwiastunem poważniejszej choroby. W dodatku bardzo łatwo jest się nim zarazić, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Kiedy więc dopadnie Cię katar, warto zastosować poniższe sposoby, które pomogą w szybkiej i skutecznej walce z przeziębieniem. Katar – przyczyny kataru Katar powstaje, Czytaj więcej
Jęczmień to dość powszechne i niestety bolesne schorzenie, które może przytrafić się każdemu. Dodatkowo źle wygląda, co może być problematyczne nie tylko dla pań. Jęczmień na oku – przyczyny powstawania Na powiece mają ujścia liczne gruczoły – łojowe, potowe czy tarczkowe. Kiedy ujścia te zostaną zatkane może rozwinąć się w ich obrębie stan zapalny. Zatem Czytaj więcej
Aktywność fizyczna wprowadza naszą „maszynę” na szybsze obroty, ale są również błędy które popełniamy spowalniając naszą maszynę. Chcesz przyspieszyć swój metabolizm, zobacz jakich błędów więcej nie popełniać. Za dużo siedzisz Już 20 minut w jednej pozycji sprawia, że nasz metabolizm spowalnia. Rusz się z rana żeby rozruszać swoją maszynę na cały dzień Miesiączka Tego nie Czytaj więcej
Nieszczelność jelit może być początkiem bardzo wielu chorób, dlatego warto wiedzieć w jakim stanie są twoje jelita. Najprostszym sposobem, który możesz wykonać w domu, jest tzw. test buraczkowy. Jest bardzo prosty sposób, by sprawdzić ich stan, a jest to test buraczkowy. Czy zdarzyło ci się kiedykolwiek dostrzec czerwony odcień moczu? Jeśli tak, to są na to […]Czytaj więcej
To, że sen jest nam niezbędny do prawidłowego funkcjonowania, wszyscy wiedzą, ale dlaczego jest on nam tak potrzebny? Podczas snu obniża się temperatura ciała, spada tętno i ciśnienie krwi, zmniejsza się napięcia mięśniowe i aktywność mózgu. Wszystko to, by organizm mógł się zregenerować. Co powoduje brak snu? Brak dostatecznej ilości snu zwiększa ryzyko zachorowania na Czytaj więcej
Mówi się, że kobiety po 30 stce są najbardziej pociągające i atrakcyjne. Świadome swojego ciała, z ustabilizowaną sytuacją zawodową, znające swoją wartość. Niestety organizm nie działa już tak samo jak u dwudziesto kilku latki. 30 to nawet nie to samo co 29. Co zrobić, żeby czuć się i wyglądać młodo? Ciało i samopoczucie pełnej wigoru […]Czytaj więcej