Home Archive by category Zdrowie (Page 13)

Zdrowie

Kaszel wspomaga oczyszczanie dróg oddechowych z wydzielin nagromadzonych przez zanieczyszczenia powietrza, infekcje górnych i dolnych dróg oddechowych, zapalenia płuc i zapalenia oskrzeli. Kaszel może być również oznaką niewydolności serca, krztuśca, zatorowości płucnej, objawem na tle alergicznym lub znajdującego się ciała obcego w organizmie. Jest fizjologicznym Czytaj więcej
Zmiany w barwie płytki paznokcia, rozwarstwienia i łamliwość – to pierwsze oznaki grzybicy paznokcia. W przeważającej większości jest to problem, który dotyczy paznokci u nóg, jednak nieleczony szybko może rozprzestrzenić się nie tylko na kolejne palce, ale również zaatakować nasze dłonie. Brak szybkiej reakcji może doprowadzić do przykrych konsekwencji, dlatego nie należy Czytaj więcej
Napięciowe bóle głowy to bardzo częsta dolegliwość, na którą narzeka coraz więcej kobiet oraz mężczyzn. Atakuje on osoby dorosłe pomiędzy 25 a 35 rokiem życia. Ze względu na częstotliwość pojawiania się napięciowego bólu głowy wyróżniamy trzy rodzaje bólów: lekki – pojawia się raz w miesiącu częsty (epizodyczne) – pojawia się około 15 dni łącznie w […]Czytaj więcej
Test tolerancji glukozy, inaczej krzywa cukrowa to badanie wykonywane u osób mających nieprawidłowe stężenie cukru we krwi lub znajdujących się w tzw. grupie ryzyka. To znaczy jeśli np. w bliskiej rodzinie występowała cukrzyca. Kontrola poziomu glukozy jest obowiązkowa dla kobiet w ciąży. Badanie zleca się również w celu zdiagnozowania PCOS, czyli zespołu policystycznych Czytaj więcej
Technika płukania ust olejem jest niezwykle prosta i wymaga on nas poświęcenia zaledwie 20 minut dziennie. Najlepiej wykonywać ją rano, po uprzednim wypiciu szklanki wody. Pomoże to w wytwarzaniu śliny i lepszemu rozprowadzeniu się oleju, a co za tym idzie, dokładnemu oczyszczeniu jamy ustnej. Jest to szczególnie ważne miejsce na mapie ciała. Różnego rodzaju bakterie […]Czytaj więcej
Lato mija bardzo szybko, przed nami kolejna jesień i zima – okres, w którym rzadko mamy możliwość cieszyć się promieniami słońca. Oprócz ciepła i zdrowej opalenizny wystawianie skóry na działanie słońca daje nam witaminę D3 – bardzo ważny składnik odżywczy dla naszego organizmu. Źródła witaminy D3 Witamina D3 jest produkowana przez nasz organizm, kiedy wystawiamy […]Czytaj więcej
Pieczenie w stopach należy do bardzo powszechnych problemów. Pieczenie stóp może dosięgać ludzi w każdym wieku, a charakter może być różny. Poniżej podajemy 5 najlepszych sposobów, aby zwalczyć problem pieczenia stóp. Przyczyny piekących stóp Piekące stopy mogą towarzyszyć wielu łagodnym oraz ciężkim chorobom. Najczęstszą przyczyną piekące stopy są choroby skóry, czyli Czytaj więcej
Kwaśny posmak w ustach, szczególnie gdy towarzyszy mu odbijanie oraz pieczenie w przełyku, może być objawem wrzodów żołądka, dwunastnicy. W podobny sposób objawia się za duża produkcja kwasu żołądkowego -czyli nadkwaśność. Przyczyny kwaśnego smaku w ustach Często kwaśny smak w ustach pojawia się wraz z nieprawidłową higieną jamy ustnej. Towarzyszy mu także nieświeży oddech Czytaj więcej
Piękny uśmiech jest obecnie swoistą wizytówką człowieka. Nic dziwnego zatem, że każdy chce, żeby jego zęby były nie tylko zdrowe, ale i piękne – równe, białe, proste. Z uwagi nie tylko na geny, ale również na tryb i sposób życia, jaki się prowadzi, u różnych ludzi zęby są naprawdę różne – zdrowsze i mniej zdrowe, […]Czytaj więcej
Testosteron – ta nazwa kojarzy się jednoznacznie. Jest synonimem męskości, siły, energii, jednym słowem wszystkich tych cech, które są dla mężczyzny charakterystyczne i istotne. Ten hormon płciowy jest rzeczywiście charakterystyczny dla tej drugiej części populacji i jest wytwarzany w jądrach. Coraz bardziej powszechna jest również wiedza na temat tego, że testosteron jest Czytaj więcej
Czerniak skóry jest coraz częściej diagnozowany w Polsce – liczba zachorowań rocznie sięga nawet 3 000 osób. To wyjątkowo groźny rodzaj nowotworu, który powoduje liczne przerzuty i – zbyt późno wykryty – jest odporny na leczenie. Pieprzyk – co to takiego? Pieprzyk to nic innego jak nagromadzenie komórek barwnikowych, czyli tzw. melanocytów. Ze znamionami na ciele Czytaj więcej
Długotrwałe zaparcia objawiają się wzdęciem, uczuciem ciężkości i bólem. Są nie tylko źródłem złego samopoczucia, ale mogą być groźne dla zdrowia, a w konsekwencji prowadzić do poważnych schorzeń odbytnicy i odbytu . Zalegające resztki pokarmowe uszkadzają jelito grube, sprzyjają jego stanom zapalnym i niedrożności. Zatwardzenie – czym tak na prawdę jest? Czytaj więcej
Najczęściej cierpią na nią mężczyźni po ukończeniu 40 roku życia oraz kobiety po 50-tce. ale może pojawić się u osób młodszych. Zdarza się, że nie daje żadnych symptomów ostrzegawczych, a jej rozpoznanie i leczenie następuje późno, stanowiąc zagrożenie dla chorego. Przyczyny i objawy dławicy piersiowej Dusznica bolesna sama w sobie nie jest chorobą, lecz zespołem […]Czytaj więcej
Powiększone węzły chłonne są zwykle oznaką infekcji i zazwyczaj po chorobie wracają do normalnych rozmiarów. Jednak przyczyny takiego stanu mogą być różne, co w poważniejszych przypadkach wymaga wizyty u lekarza. Węzły chłonne – czym są? Węzły chłonne to małe gruczoły układu immunologicznego, które kształtem przypominają groch. Pełnią niesłychanie ważną rolę w Czytaj więcej
Skala pH może przydać się Wam również w dorosłym „fit-życiu”. W wielkim skrócie – dla tych z Was które lekcje chemii napawały raczej strachem niż optymizmem – obejmuje ona wartości od 0 do 14. Magiczna 7 jest odczynem obojętnym, poniżej obserwujemy kwaśny odczyn, powyżej zasadowy. Optymalne pH organizmu wynosi 7,35-7,45, jest więc minimalnie zasadowe. Twoje Czytaj więcej
W XXI wieku antybiotyki i inne lekarstwa są przepisywane i zalecane przez lekarzy niemal na każdą dolegliwość. W telewizji, radiu i Internecie jesteśmy bombardowani informacjami o środkach, które koniecznie powinniśmy przyjmować, aby mieć piękną skórę, włosy, pozbyć się wzdęć, problemów z wątrobą i uzupełnić dietę o witaminy. Łykanie mnóstwa specyfików powoduje, że nasz Czytaj więcej
Odra jest ostrą, wirusową chorobą zakaźną, która dotyka najczęściej dzieci w wieku przedszkolnym. Chorują najczęściej niemowlęta, u dorosłych ma ona znacznie cięższy przebieg. Odra charakteryzuje się wysoką zakażalnością. Jest wywołana przez wirus odry z rodziny paramyksowirusów. Wyjątkowo szybko się rozprzestrzenia przez co jest bardzo zaraźliwa. Po przebyciu tej choroby Czytaj więcej
Kolagen to związek, o którym mówi się głównie w kontekście zdrowych stawów i osób w starszym wieku. Niesłusznie, ponieważ organizm ludzki po 25 roku życia przestaje samodzielnie odbudowywać włókna kolagenowe, których jest więcej, niż sądzimy. Po co nam kolagen i dlaczego warto go przyjmować? Kolagen występuje w znacznie większej objętościowo ilości, niż nam się wydaje. Czytaj więcej
Dieta uboga w nabiał, orzechy i zielone warzywa może przyczynić się do niedoboru wapnia w naszym organizmie, co z kolei powoduje przykre konsekwencje zdrowotne. Wapń to główny składnik układu kostnego – odpowiada za zdrowe i mocne kości, zęby oraz paznokcie. Jest to również niezbędny element, który wspomaga pracę serca i przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania […]Czytaj więcej
Gazy są mieszanką powietrza, które dostają się do układu pokarmowego w trakcie oddychania. Dzieję się tak za pomocą żucia gumy, lub picia napojów gazowanych, albo szybkiego jedzenia.  Produkcja gazów ma też miejsce w dolnej części jelita, dzięki obecności bakterii. Gazy jelitowe – podział W przewodzie pokarmowym znajduje się gaz, którego pochodzenie tłumaczy się: Czytaj więcej