Home Archive by category Zdrowie

Zdrowie

Lęki nocne to stosunkowo częsta dolegliwość, która może dotykać zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe niezależnie od płci i pochodzenia etnicznego. Często jest mylona z somnifobią, czyli silnym lękiem towarzyszącym nam przed zaśnięciem lub koszmarami sennymi, bezpośrednio po którym się wybudzamy. W przypadku nocnych lęków osoba na nie cierpiąca może krzyczeć, płakać, Czytaj więcej
Nowotwór to nieprawidłowa tkanka, która cechuje się gwałtownym namnażaniem, w efekcie, czego zaburza właściwe funkcjonowanie organizmu. Najczęściej ten typ nowotworu dotyka osoby między 50. a 60 rokiem życia. Płeć, która w większości choruje na raka odbytu to mężczyźni. Kobiety znacznie rzadziej dotyka ta przypadłość. Poziom zachorowania na nowotwór odbytnicy w Polsce Czytaj więcej
Maltodekstryna, popularny środek spożywczy, który każdy z nas świadomie bądź nie, spożywa każdego dnia. Czym jest, jakie ma właściwości i jak wpływa na nasze zdrowie? O tym dowiecie się z naszego artykułu. Maltodekstryna – co to takiego? Maltodeksteryna jest węglowodanem zbudowanym z łańcucha pochodnych cukrów prostych. Uzyskiwana jest w procesie hydrolizy skrobi Czytaj więcej
Pełni wyjątkowo ważną funkcję w naszym organizmie. To dzięki jej działaniu jesteśmy w stanie wysypiać się, dobrze i efektywnie się nauczyć, czy po prostu być w dobrym nastroju. Czy serotonina jest faktycznie niezbędna do życia? Jakie są skutki jej niedoboru? Co to jest serotonina i co powoduje? Serotonina jest inaczej nazywana hormonem szczęścia. Odpowiedni poziom […]Czytaj więcej
Każdemu z nas, przynajmniej raz w życiu, zdarzyło się zachorować na zapalenie płuc. Towarzyszący temu ból w klatce piersiowej i płucach w momencie oddychania oraz świszczący oddech mogą przyprawiać o dreszcze. Długa antybiotykoterapia oraz czas izolacji w domu, przeważnie w łóżku, nie sprzyja szybkiemu powrotowi do zdrowia. Zapalenie płuc to choroba, którą każdy z nas […]Czytaj więcej
Ostra biegunka to bardzo częsta przypadłość, która zwykle ma związek z infekcją bakteryjną lub wirusową przewodu pokarmowego. Ponieważ ostra biegunka ma stosunkowo łagodny przebieg i najczęściej ustępuje samoistnie, leczenie odbywa się w domowych warunkach. 1. Nawadnianie Podczas biegunki tracimy duże ilości wody i elektrolitów, które są niezbędne do prawidłowej pracy Czytaj więcej
Nie da się zwalczyć jej zwykłym dezodorantem ze sklepu. Może dosłownie „zalewać” potem, nawet w najmniej odpowiedniej dla nas sytuacji. Przez swoją charakterystykę niekorzystnie działa na nas samych, jak i na nasze relacje ze znajomymi i życie społeczne. Wbrew temu, że jest bardzo często występującą dolegliwością, niestety nie wymyślono jeszcze skutecznego lekarstwa, które Czytaj więcej
Ciąża to szczególny czas zarówno dla kobiety, jak i jej partnera. Kobiety w momencie zajścia w ciąże, szukają informacji na temat porodu oraz edukują się w zakresie wychowania przyszłego potomka. Mama ginekolog to blogerka, która uczy inne kobiety jak idealnie przeżyć czas ciąży, daje praktyczne wskazówki oraz edukuje w zakresie ich praw. Mama ginekolog to […]Czytaj więcej
Węgiel aktywny to jedna z najskuteczniejszych i najpopularniejszych metod leczenia biegunki i zatruć, znana jest od setek lat. Jednak jego zastosowanie nie ogranicza się jedynie do sensacji żołądkowych. Z pomocą węgla oczyścisz cerę, zmniejszysz przetłuszczanie się włosów, a nawet wybielisz zęby! Węgiel leczniczy, nazywany także aktywnym, wytwarzany jest z miazgi drzewnej, Czytaj więcej
Tłuszczak jest łagodnym nowotworem złożonym z tkanki tłuszczowej. Zwykle znajduje się tuż pod skórą, najczęściej na tułowiu. Jest to niezłośliwy nowotwór, który nie powoduje dolegliwości bólowych. Tłuszczak jest najczęściej rozpoznawanym łagodnym guzem tkanek miękkich. Tłuszczak – przyczyny Lekarze nie do końca znają konkretne przyczyny powstawania tłuszczaka. Jednak Czytaj więcej
Nałogowi palacze, którzy chcą zrezygnować z palenia papierosów, szukają skutecznego sposobu na uwolnienie się od tego nałogu. Jeżeli palenie było nieodłączną częścią naszego życia przez wiele lat, rzucanie może być bardzo trudne i wymagające silnej woli. Jednak na rynku istnieje wiele specyfików, pomagających uporać się z tym problemem. Rzuć palenie! Kilka prostych rad Czytaj więcej
Bakteria coli to inaczej pałeczka okrężnicy. Wchodzi w skład flory bakteryjnej jelita grubego i gdy się tam znajduje, jest nieszkodliwa dla zdrowia, jednak gdy pojawia się w innych miejscach w organizmie, może być niebezpieczna. Często wywołuje zatrucie pokarmowe. Bakteria coli-czym jest? Bakteria coli jest beztlenową bakterią, która w jelicie spełnia wiele zdrowotnych Czytaj więcej
Już sama nazwa schorzenia mówi nam, kogo może ono najczęściej dotykać. Łokieć golfisty zazwyczaj diagnozuje się u osób grających w golfa, tenisa, squasha, ale nie tylko. Równie często pojawia się on np. u pracowników fizycznych, którzy regularnie wykonują podobne ruchy, tym samym doprowadzając do przeciążeń w łokciu. Jak rozpoznać chorobę, jak się przed nią bronić […]Czytaj więcej
Zdrowy styl życia ma na celu zagwarantować ci dobre samopoczucie i zapobiegać tzw. chorobom cywilizacyjnym, czyli cukrzycy typu II, miażdżycy, nadciśnieniu, astmie oskrzelowej oraz nowotworom. Dzięki niemu zapewnisz sobie również spokój ducha. Jak to zrobić? Czy zdrowy styl życia mogą prowadzić tylko młode, wysportowane osoby? Przeczytaj nasz artykuł, aby się dowiedzieć. Czytaj więcej
Nękani pracownicy, terroryzowany partner w związku, uległość zakładników wobec przetrzymujących ich oprawców… wielu z nas nie wie, że ofiary w obliczu zagrożenia, w wyniku bezradności i niemożności podjęcia działań obronnych podświadomie zaczynają szukać wsparcia i solidaryzują się z katem. Czym jest syndrom sztokholmski, jak rozpoznać jego objawy i uchronić przed nim Czytaj więcej
Odczuwanie bólu to kwestia indywidualna i niezależna od woli człowieka. Medycyna szybko jednak podąża za ludzkimi potrzebami – a stąd różnego rodzaju środki znieczulające, które są przecież od dawna podstawą wykonywania zabiegów i operacji. Ich alternatywą i uzupełnieniem może być z kolei gaz rozweselający. Cena zastosowania tej metody nie jest przy tym wygórowana, więc Czytaj więcej
Zespół niespokojnych nóg to dysfunkcja neurologiczna powodująca nieprzyjemne wrażenia czuciowe w nogach, zwłaszcza w czasie siedzenia bądź leżenia. Nie jest to ból ani mrowienie, a skurcze występujące głęboko w mięśniach, które wymuszają poruszanie nogami, a nawet żwawy, energiczny chód. Objawy te nasilają się wieczorem, przez co utrudniają zasypianie. RLS pojawia się Czytaj więcej
Jakże prosta i ważna rzecz. Mycie rąk to podstawa higieny, wszystko czego dotykamy, co jemy, z kim się witamy, wszystko to zostawia na naszych dłoniach nie tyle brud, co miliony bakterii. W wyniku ostatnich wydarzeń, związanych z rozprzestrzenianiem się groźnych chorób, zaleca się częstsze mycie dłoni, szczególnie po powrocie do domu. Trzeba o tym pamiętać, […]Czytaj więcej
Silny, sprawnie działający układ odpornościowy to warunek zdrowia i dobrego samopoczucia. Żeby nie zawodził i pozwalał codziennie cieszyć się życiem, musimy o niego dbać. Każdego dnia powinniśmy udzielać mu wsparcia – jedzeniem, aktywnością fizyczną, unikaniem nerwów i stresów. Jak zadbać o odporność, by zachować zdrowie na długie lata? Oto 5 niezawodnych kroków. Krok Czytaj więcej
Pro-laktyna – jeśli kojarzy się z hormonem stymulującym produkcję mleka u ssaków, to jest to dobry trop. Otóż tej właśnie funkcji zawdzięcza swoją nazwę, chociaż według licznych badań tych funkcji może mieć mnóstwo.. około 300! Można je podzielić na: reprodukcyjne, metaboliczne, regulacji płynów, regulacji układu immunologicznego oraz regulacji funkcji Czytaj więcej