Zdrowie

Bieganie stało się dla wielu z nas sposobem na utrzymanie nienagannej kondycji fizycznej oraz pozbycie się uciążliwego stresu. Można powiedzieć, że dla współczesnych zapracowanych młodych ludzi – a coraz częściej także osób w sile wieku – bieganie to styl życia. Wyrzut endorfin, czyli hormonów szczęścia, jaki towarzyszy regularnemu uprawianiu ulubionej Czytaj więcej
Do jednego z najczęstszych sportowych urazów zaliczamy skręcenie stawu skokowego, potocznie nazywanego kostką. Uraz ten dotyczy nie tylko sportowców. Skręcić kostkę możemy nawet podczas spaceru na nierównej drodze czy nieostrożności przy schodzeniu ze schodów. Warto wiedzieć jak postępować, gdy “źle stanęliśmy” i pojawił się ból. Skręceniem stawu skokowego określamy Czytaj więcej
Badanie poziomu cholesterolu we krwi nazywa się lipidogramem lub profilem lipidowym. Celem tego badania jest szczegółowe określenie stężenia całkowitego cholesterolu, czyli CHOL oraz poszczególnych jego frakcji łącznie z trójglicerydami. Dzięki znajomości tych parametrów można określić, jakie jest ryzyko zapadnięcia na choroby układu krążenia. Czym jest lipidogram? Czytaj więcej
Powstające na wskutek tarcia lub nacisku na skórę, niewielkie zgrubienia obumarłego naskórka które są bolesne i powodują dyskomfort… oto właśnie odciski. Spotykają się z nimi zazwyczaj kobiety noszące buty na obcasie. Możemy je wyleczyć domowymi sposobami, których okazuje się być wiele, lecz nie wszystkie są dobrym pomysłem. Poznaj te najlepsze i zobacz jak im zapobiegać! Czytaj więcej
Wazektomia jest, najbardziej popularną w USA, metodą antykoncepcyjną dla mężczyzn. Jest nieskomplikowanym, bezpiecznym zabiegiem o bardzo dużej skuteczności (99,9%), który w sprawia, że w spermie nie ma plemników. Na czym dokładnie polega i jakie mogą być skutki uboczne? Ile trwa rekonwalescencja i jaki jest koszt zabiegu? Wazektomia to urologiczny zabieg chirurgiczny, Czytaj więcej
Kurze łapki pod oczami to powszechny problem wśród Polek. Są niczym innym jak zmarszczkami, które w znaczy sposób przyciągają wzrok mijających nas ludzi. Jakie są ich przyczyny i jak z nimi walczyć? Czym są kurze łapki? Kurze łapki są strzelistymi zmarszczkami, które widoczne są już od zewnętrznego kącika naszego oka. U młodszych osób są słabo […]Czytaj więcej
Wrzody żołądka potrafią mocno pogorszyć nasze samopoczucie, jednak nie jesteśmy z tym problemem odosobnieni, ponieważ problem wrzodów żołądka dotyka nawet 10% ludności. Na szczęście odpowiednia dieta potrafi poprawić komfort życia. Jakie są przyczyny powstawania wrzodów żołądka? Kiedy warto się zbadać i jaką dietę zastosować, aby wrzody żołądka nie nasilały się? Wrzody Czytaj więcej
Ciąża pozamaciczna występuje w przypadku tylko 2% ze wszystkich porodów, mimo to stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia kobiety. Zarodek, zamiast zagnieździć się w jamie macicy, zamieszcza się w jajowodach, w jajniku lub w jamie brzusznej co może prowadzić do poważnych konsekwencji. Jak objawia się ciąża ektopowa? Jakie są jej przyczyny? Ciążą pozamaciczna a test ciążowy Czytaj więcej
Czasami stan zdrowia wymaga dodatkowej suplementacji minerałami czy witaminami, ale decyzję o takim kroku powinno podejmować się po konsultacji z lekarzem i wykonaniu odpowiednich badań. Jakie witaminy warto suplementować? Nikt nie ma obowiązku znać wszystkich witamin występujących w naszym świecie oraz wpływu jaki mają na nasz organizm. Osoba prowadząca zdrowy tryb życia Czytaj więcej
Wiele kobiet marzy o pełnych, gęstych brwiach, które niewątpliwie podkreślają urodę i sprawiają, że twarz staje się bardziej wyrazista. Niestety, większość kobiet czy to z natury, czy poprzez nieprawidłową regulację brwi nie cieszy się ich pełną objętością i idealnym kształtem. W tej sytuacji niezbędnym produktem, który powinien znaleźć się w kosmetyczce i zyskać miano Czytaj więcej
W dzisiejszym świecie, którego tempo można porównać co najmniej do sprintu, naładowanego technologią, przeładowanego światowymi informacjami, stresem, robiąc kilka rzeczy naraz, czy tego chcemy, czy nie, gubimy jedno – uważność, czyli mindfulness. Termin pochodzący z języka angielskiego (mind – umysł, fulness – pełnia) nie oznacza niczego innego, jak bycia w pełni Czytaj więcej
Wykrycie toksoplazmozy przysparza sporych kłopotów oraz wymaga wykonania wielu badań i dokładnej analizy ich wyników. Dlaczego? Toksoplazmoza jest chorobą, która w 90% przypadków przebiega bezobjawowo. Z tego powodu, w trakcie ciąży oraz w przypadku niektórych schorzeń powinieneś być szczególnie uważny i poddać się badaniom kontrolnym na obecność pierwotniaka Toxoplasma Czytaj więcej
Włókniaki to łagodne zmiany nowotworowe. Nie są one zagrożeniem dla zdrowia, gdyż nie złośliwieją. Stanowią głównie problem natury estetycznej, stąd też wiele osób decyduje się na ich usunięcie. Dlaczego włókniaki powstają i jak je leczyć? Rodzaje włókniaków i przyczyny ich powstawania Istnieją dwa rodzaje włókniaków – twarde i miękkie. Oba typy zbudowane są tkanki łącznej Czytaj więcej
Zaburzenia osobowości są trudne do zdiagnozowania. Występują tak różne kryteria zmian, że niekiedy ciężko stwierdzić czy zachowanie pacjenta mieści się w normie. Czym są zaburzenia osobowości? Jakie są ich objawy i rodzaje? Czy można je wyleczyć? Odpowiedzi na te pytania znajdują się poniżej. Zaburzenia osobowości – definicja Osobowość jest elementem wyróżniającym Czytaj więcej
Organizm ludzki to niezwykły układ licznych tkanek i narządów. Wszystko w nas pracuje w niezwykłej harmonii. Niestety czasami bywa tak, że praca organizmu zostaje zaburzana przez chorobę. Dzięki rozwojowi medycyny i znacznie szerszej wiedzy, dolegliwości niegdyś będące przyczyną zgonów, dziś możemy przejść bez większych powikłań. Wiemy o chorobach cywilizacyjnych, Czytaj więcej
Bardzo często pierwsze objawy ciąży są źle interpretowane. Bowiem mogą być one mylone z symptomami związanymi z całkowicie odmiennymi stanami organizmu – na przykład różnymi chorobami czy schorzeniami. Dlatego też wczesne objawy ciąży mogą zostać po prostu przegapione. Jest kilka sposób na to, aby tego uniknąć. Zadajesz sobie pytanie – jakie są objawy ciąży? Sprawdź […]Czytaj więcej
Sepsa określana jest również jakie posocznica lub zespół ogólnoustrojowej reakcji zapalnej organizmu. Już na samym początku trzeba wskazać, że nie jest to choroba. A tym bardziej nie można mówić, że jest to choroba zakaźna. Sepsa jest bowiem zespołem specyficznych objawów, które są wywołane gwałtowną reakcją organizmu na zakażenie. W kontekście sepsy najbardziej Czytaj więcej
Towarzyszy człowiekowi już od pierwszych dni życia. Jest ściśle związana z ludzką psychiką i emocjami. To ona ukrywa się głęboko w ludzkiej podświadomości. Może nas konkretnie sparaliżować przed działaniem, a może też powodować reakcje obronne organizmu. Nie jest możliwe przewidzenie kiedy się pojawi i zaatakuje. Jest jednym z najczęściej pojawiających się napadów Czytaj więcej
Nerwica żołądka, inaczej zwana zespołem jelita drażliwego to dolegliwość związana z układem pokarmowym, której podłożem są silne emocje takie jak: stres, lęki, długotrwały smutek, żal, jak również nadmierna ekscytacja. Dolegliwość ta jest często źle diagnozowana i mylona z innymi chorobami żołądkowymi. Należy jednak pamiętać, że jest to choroba, której źródłem jest układ Czytaj więcej
W dniach 23-24 lutego 2019 po raz kolejny cała Małopolska będzie miała okazję zapoznać się z nowościami branżowymi z zakresu zdrowego stylu życia. Firmy z całej Polski zapewnią różnorodność produktów i usług, które w sposób naturalny i ekologiczny pomogą zadbać o zdrowie w wielu sferach. Odwiedzający mają możliwość przetestować i zakupić kosmetyki naturalne, środki Czytaj więcej