Wybór odpowiedniej szczoteczki do zębów to, wbrew pozorów, kwestia kluczowa w utrzymaniu właściwej higieny jamy ustnej i zębów. Dlatego na decyzję tę powinny wpływać przede wszystkim czynniki indywidualne, takie jak obecny stan naszego uzębienia i dziąseł.
Tymczasem oferowany przez rynek szeroki wybór szczoteczek, a także środków higieniczno-pielęgnacyjnych, może przyprawić o zawrót głowy. Jak w takim razie wybrać odpowiednią dla siebie szczoteczkę i czym więc kierować się przy podejmowaniu tej decyzji?
Spis treści
Wybór szczoteczki do zębów
Piętrzące się na drogeryjnych półkach szczoteczki niekiedy wręcz przytłaczają swoją różnorodnością. Tak ogromny wybór powoduje, że zwykle przy decyzji kierujemy się co najwyżej stopniem miękkości włosia. Choć zdarza się, że to kolor – który przecież poza względami estetycznymi nie ma żadnego znaczenia – staje się czynnikiem decydującym. Takie bagatelizowanie sprawy zwykle przekłada się na poziom utrzymania higieny jamy ustnej i na stan naszych zębów. Bo wrzucane bezwiednie do koszyka kolejne produkty zazwyczaj nie odpowiadają na nasze indywidualne potrzeby. Najlepszym wyjściem byłoby zasięgnięcie porady stomatologa, który dopasuje nam konkretny model i rodzaj szczoteczki – to ważne zwłaszcza w przypadku stanów zapalnych dziąseł czy ich nadwrażliwości. Niemniej jednak decyzję możemy podjąć również samodzielnie, biorąc pod uwagę kilka istotnych kryteriów. To przede wszystkim:
- wielkość szczoteczki, która powinna być adekwatna do wieku – na opakowaniach zamieszczane są zawsze specjalne oznaczenia
- przedziałów wiekowych;
- rodzaj i długość włosia;
- kształt szczoteczki.
Najczęściej wybieramy szczoteczki manualne – są najbardziej popularne i najtańsze. Ale coraz częstszą alternatywą są soniczna szczoteczka do zębów i elektryczna szczoteczka do zębów. Różnice pomiędzy nimi są znaczne, a zdania zarówno wśród użytkowników i stomatologów podzielone. Niemniej jednak coraz częściej dominuje pogląd o większej skuteczności elektrycznych szczoteczek, które czyszczą uzębienie w sposób mechaniczny.
Szczoteczka tradycyjna
To najbardziej popularny i najczęściej wybierany rodzaj szczoteczki do zębów. Takie szczoteczki różnią się przede wszystkim stopniem twardości włosia, a poza tym jego długością, średnicą i zagęszczeniem. Najbardziej istotne jest, żeby dobrać odpowiedni dla siebie stopień twardości. Najczęściej wybierany i jednocześnie polecany przez lekarzy dentystów jest stopień średni – to najbardziej uniwersalna szczoteczka. Włosie miękkie przeznaczone jest z kolei dla osób o nadwrażliwych dziąsłach, na taką szczoteczkę powinny się zdecydować również osoby z chorobami dziąseł. Mycie szczoteczką manualną opiera się na wykonywaniu określonych ruchów – powinny to być ruchy wymiatające z niezbyt silnym naciskiem na zęby i dziąsła. Trzeba również bezwzględnie pamiętać o regularnej wymianie szczoteczki – zaleca się kupno nowej po dwóch-trzech miesiącach używania.
Elektryczne szczoteczki do zębów
W zależności od zastosowanej technologii, kształtu główki oraz techniki czyszczenia wyróżnić można kilka rodzajów szczoteczek elektrycznych. To przede wszystkim szczoteczki obrotowe (lub obrotowo-pulsacyjne) i soniczne. Obrotowa elektryczna szczoteczka do zębów ma okrągłą główkę, która obraca się naprzemiennie w dwie strony i wykonuje nawet do ośmiu tysięcy ruchów na minutę. Zakup takiej szczoteczki do zębów to wydatek rzędu kilkuset złotych, ale to z całą pewnością opłacalna inwestycja. Możliwość wymiany głowicy sprawia natomiast, że taka szczoteczka będzie nam służyć przez długi czas – nawet kilka lat.
Soniczna szczoteczka do zębów ma z kolei końcówkę podobną do główki szczoteczki manualnej, która wykonuje ruchy wymiatające. Jej działania polega zaś na emisji fal dźwiękowych, które wzbudzają drgania, co sprawia że szczoteczka porusza się około trzydzieści tysięcy ruchów na minutę.
Niewątpliwie wybór szczoteczki do zębów powinien być przemyślaną decyzją, która bierze pod uwagę szereg czynników. W dużej mierze to wybór oparty na indywidualnych przesłankach i potrzebach. Warto pamiętać przy tym, że nawet najbardziej dokładna higiena jamy ustnej przy użyciu najlepszego sprzętu nie zastąpi regularnych wizyt w gabinecie stomatologicznym. Równie ważne jest regularne mycie zębów i jego skuteczna technika.
