Udar cieplny – przyczyny, objawy i leczenie

Lato, gorące i słoneczne dni, które spędzamy opalając się, kąpiąc się w morzach, jeziorach. Często przy tym zapominamy, o odpowiednim nawodnieniu i dobrym ubiorze. W takich sytuacjach, powinniśmy uważać na udar cieplny. Dobrze zapoznać się z jego potencjalnymi objawami oraz postępowaniem, w przypadku jego wystąpienia.

Udar cieplny – co to jest?

Udar cieplny pojawia się na skutek zaburzenia regulacji cieplnej organizmu oraz jego przegrzania. Temperatura ciała staje się tak wysoka, że organizm nie jest w stanie sam jej obniżyć.

Kiedy może pojawić się udar cieplny:

  • Podczas nadmiernego nasłonecznienia – przy opalaniu się na intensywnym słońcu, chodzeniu bez nakrycia głowy
  • W gorące dni
  • Podczas wykonywania prac polowych, w upalne dni
  • Przy nieodpowiednim ubiorze i nawodnieniu, w gorące dni
  • W czasie przebywania w zamkniętych i nagrzanych pomieszczeniach albo przy wysiłku fizycznym

Na zaburzenia regulacji cieplnej w większym stopniu narażone są dzieci, osoby starsze, otyłe, chorzy na cukrzyce i choroby serca. Oprócz tego, ryzyko pojawienia się udaru zwiększa: brak snu, nadmiernie spożywany alkohol, przebyty w przeszłości udar, osłabienie w wyniku występowania chorób przewlekłych.

Udar cieplny – objawy

Kiedy mamy do czynienia z udarem cieplnym, mogą pojawiają się takie objawy:

  • Nudności i wymioty
  • Dreszcze
  • Podwyższona temperatura ciała
  • Przyspieszony oddech i tętno
  • Bóle głowy
  • Sucha skóra i pojawiające się zaczerwienienie
  • Zaburzenia świadomości i zawroty głowy
  • Niepokój i osłabienie

Objawy te mogą występować w różnym stopniu, wszystko zależy od stopnia nagrzania.

Udar cieplny – co robić kiedy się pojawi?

  • Przede wszystkim osobę poszkodowaną należy przenieść do zacienionego i chłodnego miejsca
  • Przygotowujemy okłady, które dajemy na głowę, kończyny, tułów i klatkę piersiową
  • Jeżeli mamy wiatrak, to włączamy go, a jeżeli nie – spróbujmy wachlowania własnoręcznego
  • W przypadku kiedy, dana osoba jest przytomna, powinniśmy jej podać do picia zimną wodę
  • Koniecznie wzywamy lekarza i nie zostawiamy osoby poszkodowanej samej i wraz z nią czekamy na przyjazd służb medycznych
  • Jeśli poszkodowany straci przytomność, należy go ułożyć na boku
  • W razie zatrzymania krążenia, należy przystąpić do resuscytacji

Udar cieplny – jak mu zapobiegać?

Najlepszym sposobem, na uniknięcie udaru, jest rozważne postępowanie. Jest kilka rzeczy, które pomogą nam uniknąć zetknięcia się z nim:

  • Powinniśmy dobierać ubrania odpowiednio do pogody. Nie można ubierać się zbyt grubo. Latem ubrania powinny być jasne przewiewne
  • Pomieszczenia, narażone na intensywne nagrzanie, powinny być stale wentylowane
  • Czas na słońcu powinien być stopniowany
  • Najlepiej unikać przebywania na słońcu w godzinach od 11 do 15
  • Warto nosić okulary przeciwsłoneczne
  • Przy wysokich temperaturach, nie powinniśmy wykonywać zbyt dużo prac fizycznych
  • Trzeba pamiętać o odpowiednim nakryciu głowy

Udar cieplny – jak się go leczy?

Przy wystąpieniu udaru cieplnego, ogromnie ważna jest jak najszybsza pomoc lekarza. W przypadku udaru, konieczne może się okazać dożylne podanie środków, które pobudzą pracę serca, a przy utrzymywaniu się drgawek – dożylnych środków uspokajających. Oprócz tego dożylnie podaje się płyny. Po przejściu udaru cieplnego, bardzo ważny jest odpoczynek.

Udar cieplny u dziecka

Małe dzieci są niestety bardziej narażone na udar. Wszystko to, dlatego że organizmy dzieci łatwiej absorbują ciepło, a ich termoregulatory nie są zdolne do pełnego wysiłku. Jeżeli zauważymy jakieś niepokojące objawy u dziecka, to koniecznie należy zabrać je w chłodne, zacienione miejsce. Dobrze jest ściągnąć ubrania i bezsprzecznie trzeba podać mu coś do picia. Jeżeli to nie pomaga, to należy jak najszybciej wezwać pomoc medyczną, która odpowiednio zajmie się dzieckiem.

Udar cieplny jest niebezpieczny i stanowi zagrożenie dla życia, dlatego powinniśmy sobie uświadomić, jak nierozsądnym jest jego bagatelizowanie. Pamiętajmy o odpowiednim ubiorze, nawodnieniu i nie przesadzaniu z przebywaniem na słońcu. Udar to coś, czego możemy uniknąć. Musimy tylko podejść do sprawy świadomie i z rozwagą.

Ocen ten wpis

Related Posts

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *