Opuchnięta twarz – sprawdź domowe sposoby, jak temu zapobiec

Przeglądasz swoje zdjęcia na Instagramie i zauważasz, że twoja twarz nie wygląda jak kilka miesięcy wcześniej? Czujesz się spuchnięta? Sprawdź, czym może być to spowodowane oraz jak sobie z tym poradzić?

Jakie mogą być przyczyny opuchlizny na twarzy?

Wszyscy wiemy, że każdy z nas potrzebuje odpoczynku, aby prawidłowo funkcjonować. Pamiętaj, że twoja skóra również domaga się regeneracji po ciężkim dniu. Jedną z oznak jej zmęczenia może być właśnie opuchlizna. Zanim zaczniesz panikować i zmieniać dietę, spróbuj po prostu się wyspać. Zbyt krótki czas na sen odbija się nie tylko na zdrowiu, ale i na wyglądzie. Aby odprężyć skórę twarzy, w trakcie kąpieli zrób kojącą maseczkę.

Maseczka warzywna twojego autorstwa

Nie bez powodu twojego, ponieważ to właśnie Ty ją stworzysz. Wszystko zależy od tego, jaki rodzaj skóry posiadasz i jakimi produktami dysponujesz. Powszechnie wiadomo, że warzywa są bardzo zdrowe i powinno się je jeść codziennie, ale sprawdzą się także w pielęgnacji. Możesz użyć ogórka, ziemniaka, cukinii… Ważne, aby schłodzone warzywo pokrojone w cienkie plasterki ułożyć na twarzy. Taką maseczkę można robić codziennie, nie posiada ona chemicznych składników i jest bezpieczna nawet dla bardzo wrażliwej skóry.

Opuchlizna często może być objawem zbierającej się wody w organizmie. Może być to spowodowane na przykład przyjmowaniem leków, które zatrzymują w organizmie nadmierną ilość sodu. Wtedy najlepiej sprawdzi się regularne picie wody. Choć brzmi to dziwnie, to właśnie duża ilość spożywanej wody (najlepiej niskosodowej) pozwoli na wydalenie tej nadmiernie składowanej w organizmie. Jeśli nie przepadasz za jej smakiem, sięgaj po owoce i warzywa! Wybieraj szczególnie te, które są soczyste, jak na przykład arbuz, melon, mango itp. Możesz też skorzystać z naszego przepisu na nawadniający koktajl.

Składniki:

  • 1 ogórek szklarniowy (zamiennie możesz użyć kilku gruntowych)
  • 1 gałązka mięty cytrynowej
  •  1/2 cytryny
  •  1 łyżka miodu

Opłucz ogórka i pokrój w plasterki (opcjonalnie możesz go obrać ze skórki). Przygotowane plasterki wrzuć do dzbanka o pojemności około 1 litra, dodaj kilka listków mięty i łyżkę miodu. Wyciśnij sok z połówki cytryny i połącz go z resztą składników, następnie wszystko zalej wodą (aż do momentu napełnienia dzbanka). Tak przygotowany napój odstaw do lodówki na 30 minut lub dodaj kostki lodu.

Obserwuj swoją twarz, najlepiej rób zdjęcia postępów. Być może opuchlizna jest spowodowana nowym żelem do mycia twarzy, kosmetykiem do makijażu albo alergią pokarmową. Jeśli podejrzewasz, że coś może Cię uczulać, wyeliminuj produkt na jakiś czas, aby zobaczyć, czy jest jakaś różnica. Jeśli dodatkowo twarz jest podrażniona – wysuszona, zaczerwieniona bądź widać na niej zmiany trądzikowe – zastosuj łagodzącą maseczkę.

Łagodząca maseczka z kurkumy

Składniki:

  •  1 łyżeczka kurkumy
  •  1 łyżeczka jogurtu greckiego (ewentualnie możesz go zastąpić jogurtem naturalnym lub kefirem)
  • 1 łyżeczka miodu

Połącz wszystkie składniki i wymieszaj do uzyskania jednolitej masy. Tak przygotowaną maseczkę nałóż na twarz omijając okolice oczu. Sprawdzi się ona szczególnie na podrażnioną skórę, ze skłonnością do łuszczycy, egzemy oraz trądziku. Aby efekt był szybciej zauważalny, gotową maseczkę przed nałożeniem wstaw na 15 minut do lodówki. Zimna maseczka ukoi podrażnienia i opuchliznę, szybko przynosząc ulgę.

Jeśli twoja twarz mimo wszystko nadal jest opuchnięta i nie widać poprawy, warto wybrać się z tym problemem do lekarza. Bardzo często opuchlizna jest objawem chorób ogólnoustrojowych, jak niedoczynność tarczycy. Opuchlizna to często objaw stanu zapalnego w organizmie. Jeśli dodatkowo odczuwasz ból oraz temperatura ciała jest podwyższona, koniecznie udaj się do lekarza. Może być to również objaw choroby zębów albo dziąseł.

Opuchnięta twarz – sprawdź domowe sposoby, jak temu zapobiec
5 (100%) 1 głosów

Related Posts

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *