W świecie suplementów diety ashwagandha cieszy się sporą popularnością od dłuższego czasu. Składnik o tajemniczej nazwie, określany także jako indyjski żeń-szeń, ze względu na swoje niesamowite właściwości był doceniany już od czasów starożytności. Po wielu latach moda na roślinę wykorzystywaną w medycynie ajurwedyjskiej powróciła i raczej szybko nie minie. Przekonaj się, dlaczego warto wypróbować suplementy diety z ashwagandhą.
Spis treści
Chroni przed stresem i poprawia ogólne samopoczucie
Współczesny człowiek bardzo często czuje się nieustannie zestresowany w związku z presją czasu i nadmiarem obowiązków. Ciągły stres w połączeniu z intensywnym trybem życia może znacząco obniżyć poziom ogólnego samopoczucia i zadowolenia z życia, a także stać się przyczyną przewlekłego zmęczenia. W takiej sytuacji na pewno warto zainteresować się ashwagandhą.
Sklep z suplementami Protein Tower oferuje m.in. tabletki z ekstraktem z korzenia indyjskiego żeń-szenia, które mogą pomóc w odzyskaniu energii. Ashwagandha skutecznie wzmacnia odporność na stres, niweluje uczucie przewlekłego zmęczenia i łagodzi stany lękowe. W przeciwieństwie do wielu innych produktów o działaniu uspokajającym nie wywołuje uczucia senności, dlatego może być stosowana nawet przez kierowców oraz osoby obsługujące maszyny.
Pozytywnie wpływa na sprawność fizyczną i umysłową
Ashwagandhę można śmiało uznać za uniwersalną roślinę, która może pomóc w zachowaniu dobrej kondycji fizycznej i umysłowej. Wyróżnia się korzystnym wpływem na układ nerwowy, odpornościowy, rozrodczy oraz krążenia, a także może chronić przed nowotworami. Stosowanie suplementów diety może także pomóc osobom z niedoczynnością tarczycy, nieregularnymi miesiączkami czy też problemami z libido.
Na suplementy diety z ashwagandhą powinny zwrócić zwłaszcza osoby aktywne fizycznie. Badania wykazują, że regularne przyjmowanie specyfików z ashwagandhą podnosi poziom testosteronu, który ma ogromny wpływ na proces przyrostu masy mięśniowej. Warto również zaznaczyć, że żeń-szeń indyjski może pomóc w zwiększeniu wydolności organizmu oraz przyspieszeniu procesów regeneracyjnych mięśni po wysiłku fizycznym.
Spowalnia procesy starzenia się organizmu
Zachowanie młodego wyglądu to priorytet dla zdecydowanej większości społeczeństwa. Stosowanie suplementów diety z ashwagandhą może pomóc w spowolnieniu procesów starzenia się organizmu, co pozwoli zachować młody wygląd znacznie dłużej. Żeń-szeń indyjski jest antyoksydantem, działa regenerująco, przeciwzapalnie oraz przeciwbakteryjnie, dzięki czemu przy dłuższym stosowaniu suplementów można zauważyć widoczną poprawę wyglądu skóry.
Ashwagnadha zmniejsza odczuwanie stresu, polepsza jakość snu oraz świetnie radzi sobie ze zmęczeniem. Jak wiadomo, wypoczęta osoba zawsze wygląda młodziej niż ktoś przemęczony i zestresowany. Ponadto suplementy diety z ashwagandhą pozytywnie wpływają na cały organizm oraz umysł człowieka, co pozwala na zachowanie młodości zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz.
