Fitness i sport

Cenne wskazówki – jak zadbać o swoją figurę
Piękna, wymodelowana sylwetka to marzenie każdego. Aby osiągnąć zamierzone efekty,...
3 aktywności, które wzmocnią kondycję, poprawią formę i zredukują poziom stresu
Wysiłek fizyczny pomaga nie tylko wymodelować sylwetkę i poprawić formę,...
Piłki do ćwiczeń jakie wybrać? Rozmiary i główne zalety
Trening przeprowadzony w domu może być równie wartościowy, co ten...
Kalistenika, czyli trening w domu bez sprzętu
Wszyscy wiemy, że regularny ruch, jest niezwykle ważny i to...
Jak dobrać odpowiednie buty do fitnessu?
Wybierasz się na trening? Planujesz regularne chodzenie na fitness? Zanim...
Ćwiczenia na prosty kręgosłup – jak zniwelować wadę postawy?
Problemy z kręgosłupem są dziś powszechnym zjawiskiem. Przyczyniają się do...
Zipro – przegląd najpopularniejszych urządzeń do ćwiczeń
Regularne wykonywanie ćwiczeń to podstawa dobrego zdrowia i samopoczucia. Obecnie...
Prezent dla rowerzysty – najciekawsze propozycje z rowerowego sklepu internetowego!
Podarunek, który nawiązuje do pasji, zainteresowań czy hobby obdarowywanego to...
Roller do masażu – sprawdzony sposób na regenerację ciała
Rolowanie mięśni i powięzi to metoda, którą pokochali zawodowi sportowcy...
Maty do ćwiczeń – stwórz domową siłownię
Ćwiczysz w domu? To świetnie – w ten sposób dbasz...
Jak wybrać bezpieczny kask rowerowy?
Gdy wybieramy się na przejażdżkę rowerową, mniejszą lub większą, powinniśmy...
Sprawdzone sposoby na utratę wagi
Jedzenie to nie tylko przyjemność, ale i dostarczanie organizmowi składników...
Trening w domu dla pań – jakie treningi i akcesoria sprawdzą się najlepiej?
Idealna sylwetka może stać się rzeczywistością - w większości przypadków...
Idealna kurtka rowerowa — jak ją wybrać?
Nie tylko rower musi być odpowiednio wyposażony w światła, hamulec...
Odzież rowerowa – Sprawdź, co musisz o niej wiedzieć!
Jeździsz na rowerze dla przyjemności lub planujesz start w zawodach?...

Fit porady w  Kategoria: Fitness i sport